30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

2018-05-20から1日間の記事一覧

お出かけ

前の日の外出が大丈夫だったので自信が持てたのもあり、妹の誕生日プレゼントがどうしても買いたかったので本日もお出かけ。 ひさしぶりに自分で運転したら緊張がすごかった。 頓服をのんだから大丈夫だと思った買い物は人が多かったのもありフラフラしだし…