30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

昨日は疲れたので、ご飯食べてすぐに寝ました。昨日した事は、ブルーベリー摘み、ブルーベリー、トマトを計ってパック詰め、アスパラにテープを巻く事をしました。立ち仕事を久しぶりにしてとても疲れました。疲れたからか他の利用者さんから悪口を言われ…