30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

2018-07-12から1日間の記事一覧

友達とお出かけ

今日は友達と足湯カフェに行ってきました! 友達に運転して貰いました。友達さまさまです。 行く前は、「今日はどうなっちゃうんだろう。パニックにならないかな。」と凄く不安で行きたくなくなってました。 とーっても不安でしたが、無事到着し、中へ入ると…