30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

月1万もいかないくらいですが、社会に慣らすため、療養のため致し方ないです。今日のお昼ご飯はカレーでした。トマトやズッキーニが沢山入っていて美味しかったです。生姜が隠し味みたいです。今日した事は、皿洗い、ジャガイモと玉ねぎを計る、トマトの袋…