30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

2018-09-23から1日間の記事一覧

spotifyというミュージックアプリにハマっています

とても便利です。他の操作しながら聴けたりケータイ閉じていても聴けます。 家事しながら聞いたり、運動しながら聞いたりしてます。 前はマルーン5とかAvicii、フィフスハーモニー、クリスティーナアギレラ、など洋楽を聴いてましたが最近はワンオク、奥田民…