30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

今から怖いです。緊張と怖さから体調悪くなると思うので不安でいっぱいです。はぁー。今日は農園からの帰り、施設長が送ってくれる車の中で明日の事を相談しました。そのとき体調悪くなって、青ざめるような、目も疲れて、手がめちゃくちゃ冷たくなってま…