30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

今日は事業所で男子と少し話しました。内容は「世にも奇妙な物語みた？怖いのあったねー」と自分から話しかけました。勇気を出して話して良かったです。ニコニコしてくれました。さよならの挨拶もみんなしてくれました。もうそれだけで嬉しいです。嫌わ…