30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

2018-12-14から1日間の記事一覧

診察日とパン屋

今日は診察日でした。 診察内容 「こないだ電車で動物園に行けたのはいいのですが、帰りが混んでて、悪口言われてるんじゃないかと思ったり、手汗がすごかったり、顔が震えたり、目をつぶってやり過ごそうとしたのですが、それも辛くて大変な思いをしました…