30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

2019-03-03から1日間の記事一覧

苦手なファミレスに行った話。

従姉妹の娘の誕生日会をココスでやりました。 ファミレスは大の苦手なので行く前から不安と怖さでいっぱいでした。 体調崩さないかな、普通でいられるかな、吐き気しないかな、など色々と不安がありました。 勇気を出して行くことに。 従姉妹は小さい子供が…