20代女、ひきこもりが精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症で、うつ気味がゆえに引きこもりです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

鬱っぽい

本日は休みです。休みだから鬱っぽくなります。外出してても緊張と不安で疲れるのにこの性格が嫌になります。
どっちにしても大変じゃん!って。

寂しさからなのか、死にたいと頭をよぎります。
その時、頭で「死にたくない!」と言い換えます。
それが疲れる(/_;)
たまにそんな風になります。
薬のせいでしょうか、病気のせいでしょうか。

普通の人のように彼氏や友達と遊びに行ったりしたいです。
最近は前進できてると思ってましたが、まだまだです。
本当に少しずつ進みます。

電車やバスだってまぐれじゃないかってくらい、また行くとなったら悩むと思います。
というか悩むに決まってます。

もっと気楽に生きたいです。