薬を飲み忘れました
今日は、事業所に行く日にも関わらず、朝の薬を飲み忘れてしまいました。
行きの車の中で気づきました。
ポーチに吐き気どめの薬だけ持っていたのでそれだけ飲みました。
不安な面持ちの中事業所へ。
震えの症状が出ないか不安でした。
結論から言うと、少し震えました。
他の人からは気づかれないくらいの小さい震えですが、自分は気になりました。
あと、悪い方へと考えてしまいました。
例えば、男子に嫌われてるような被害妄想。
「気持ち悪い」とかの幻聴も聞こえました。
落ち込みつつ、なんとか無事過ごせました。
あとは、いつもより緊張していたかも。
今日は農作業の予定でしたが、アスパラ束ねに変更になり、施設長と二人で作業していました。
農作業楽しみにしていたので残念でしたが、またの機会に。
やっぱり薬に頼っちゃいますね。いつか飲まなくても済むようになりたいです。
施設長と私だけ早めに帰ることになり、スーパーに寄りました。
暗い気持ちになる事もあるけど、この環境が今は幸せなんだと思います。
そういえば昨日妹が誕生日でした。
前に友達と出かけたときに買っておいたネックレス(安いけど)をあげました。
「ネックレス欲しかったんだ!」と喜んでくれたので良かったです!