年末年始
年末は家でゆっくりガキ使を観ようと思ったのですが、珍しくずっと紅白を観てました！
(ガキ使は録画済み(笑))
夕食はケンタッキーをリクエストしました。
妹は、友だちの家でカウントダウンを祝ってました。
年始は、祖父母の家に帰省しました。
車に乗ってるだけで体力消耗してましたが、今年は高速道路でも普通に乗れました！(運転はしてないですが)
前は、苦しくなったりしてました。
今回は、なんと、サービスエリアのフードコートでご飯を食べることができました！
食欲があまり無かったので、私だけコンビニのおにぎりを食べました。(以前は、一人で行動出来ませんでしたが、コンビニに一人で行けました。)
前はサービスエリアでご飯食べられなかったので、家族が食べ終わるのを車で待ってたり、コンビニで買ったのを家族と車で食べたりしてました。
そして、祖父母の家について、皆が集まるのを待ちました。
すると、従兄弟が彼女を連れてきました。
最初は知らない人が居るのは大丈夫か不安でしたが、なんとか大丈夫でした！
成長したなと思います。
前は、親戚の集まりで、皆家族なのに緊張してしまって、別の部屋でご飯食べたりしてました。
緊張で体調を崩したりしていました。
今回は、しっかり話せたし、笑えたし、みんなの前で歌うことも出来ました！
(祖父母の家にはカラオケの機械がある)
お酒を久しぶりに飲みましたが、皆に「顔に出ないね」と言われました。
顔が赤くなったりしません。ですが、眠くなったりボーッとしたりはします。
でも、顔に出ないので酔ったことは気づかれません。
おじいちゃんがお酒好きで強いので、飲める方なのかもしれません。
飲んだと言っても、ほろ酔い2缶と日本酒をおちょこで2杯だけですが。
でも、いつもより飲んでます。
次に皆に会えるのはお盆かな〜。
皆は帰りましたが、私達家族は毎年泊まっていきます。
次の日、公園を散歩して、その足で初詣に行きました。
沢山歩いて疲れましたが、楽しかったです。
おみくじは大吉でした！
願い事は、家族の健康と、楽しく一年過ごせますようにとお願いしました！
大吉だと嬉しいですね！
おみくじは信じていて、好きなんです。
そして、祖父母の家に戻り、カラオケをやりました。
大勢居ないので、一人で心置きなく歌いました。
もう、声がガラガラになりました。
夕食はすき焼きでした。
お肉がとっても美味しくて、ご飯をおかわりしてしまいました。
でも、今年の目標はダイエットです。
従兄弟にも「そんなに太ってどうしたの？！」とびっくりされたほどです。
薬のせいもあるかもと言ったら、薬やめちゃえ！と言われましたが、医師の許可なくやめてはいけないと言われるほど、離脱症状が起きたりするんですよね。
やめるなら、徐々に徐々に、慎重に考えないといけません。
従兄弟は軽い気持ちで言ったと思いますが、今は薬が必要なんですよね。
それに、太ったのは薬のせいだけじゃないと思います。
あまり動いてないんですよね。
通勤は車だし。
休みの日にでも、歩こうと思います。
そして、筋トレもできればいいなと思います。
面倒くさがり屋の性格が災いしてるので、何か楽しみながらできればいいなと思います。
曲聴きながらとか。
食事制限もムリない程度にできるといいな。
お昼はしっかり食べてもいいけど、夜は減らすとか。
帰ってきてからの間食を減らす、早い時間に夕食を食べる…とか。
今年はまだ今の事業所に居たいと思います。
来年は違う所に行くかもしれませんが。
まだ、この場所で、訓練したいし、仲間達とも仲良くしていたいので。
今年は何事もなく、家内安全で、成長、克服する年になるといいなと思います。
誕生日
今日は、私の誕生日です！
外食することになっていたので朝から緊張してました！
緊張するけど、その前に仕事があるので集中しなくては！と頑張りました。
仕事内容は、大掃除と料理補助と犬の散歩でした。
今日は、お世話になった、一番好きな、頼りにしていた従業員さんの最後の出勤日でもありました！
実は、その従業員さんと私は誕生日が同じなんです。
同じ誕生日の人に初めて会いました！
なので、…内緒で仕事のあと、待ち合せて一緒に食事に行きました(笑)
その従業員さんとは、話が合うし、深い話をしたのですが、考え方が同じでした。
二人っきりでしか話せない事業所の話もしたり、楽しかったし、なるほどなと思ったり、話せて良かったです。
私のことを、お気に入りというか、可愛く思ってくれていたみたいで、それを知って嬉しく思いました。
二人でケーキを食べたあと、プリクラを撮ったり、お母さんにクリスマスプレゼントのお礼を買ったりしました。
ご飯も食べに行ったのですが、ケーキのあとは食べるのがキツかったです(汗)
緊張していて、カフェでは大丈夫だったのですが、ご飯屋さんで、味噌汁が飲めなかったです。
なぜかというと、震えるので…(泣)
お茶も震えて飲みにくかったし、体が固まって、姿勢が猫背というか、変な感じがしました。
改善したと思っていたので、悲しくなりましたが、大丈夫だったりダメだったり、波があるんだと言い聞かせる事にしました。
バンドタオルを誕生日プレゼントと、お仕事お疲れ様でしたという気持ちであげました！
そしたら、向こうもプレゼントを用意してくれていて、買っておいて良かったと思いました。
靴下を貰いました！
本当にお世話になって、感謝でいっぱいです。
こっちがお世話になってるのに、ケーキを奢ってもらっちゃいました！
その従業員さんが居ない事業所は不安ですが、なんとかなるさと、来年も頑張ろうと思います。
歳を言ったら、もっと若く見えると言ってくれました。(*^_^*)
また、会いましょう〜とさよならをしました！
心の優しい、他人の気持ちが分かる人なので、出会えて良かったです！
お家でクリスマスパーティーと、家族会
25日は家でクリスマスパーティーをやりました！
パーティーと言っても、ご馳走を食べるだけですが。
クリスマスソングをスマホで流しながら、骨付きチキンにサーモンパイ、お父さんの作ったサラダを食べました！
食後にケーキも食べました！
ケーキは今年は、買ってきたスポンジにデコレーションした手作りケーキです！
妹との合作です。
ココアパウダーを入れた生クリームで、中はバナナとリンゴが入っていて美味しくできました♪
ココアパウダーは甘くないやつなので、砂糖を多めに入れました！
軽くて、いくらでも食べれちゃうやつです！
お母さんから、クリスマスプレゼントを貰いました！
いつもクリスマスは貰わないしあげないのでびっくりしました！
サプライズで嬉しかったです。
誕生日プレゼントも貰いました！
プレゼントも貰えるし、やっぱり12月が一番好きですね！
クリスマスプレゼントはペンケースで、誕生日プレゼントは、お母さんが持ってる細いマフラーの色違いです。
お母さんがしていて欲しくなったので頼みました！
お世話になっている高校時代の先生にも買いました！
前に高そうなマフラーを頂いたので、遅くなりましたがお返しに買いました！
そして、今日は家族会でした！
クリスマス会の映像を流してて、笑い声が聞こえました！
癒やし系の男子の歌が、振り付けこみで面白かったので、それで笑ってました。
氷川きよしの「大丈夫」を歌ってました！
私も動画撮影したので、たまに観て癒やされようと思います！
今日の仕事内容は、春菊の袋詰め、料理補助、皿洗い、ゆず取り、犬の散歩をしました。
明日はイレギュラーですが、仕事です！
来れる人は来てと言われました。
疲れない程度に頑張ろうと思います！
今週は週6勤務になりますね〜(^_^;)
事業所でクリスマス会
今日はクリスマス会でした！
美味しいご飯とケーキで満足です。
ご飯のあとは、従業員さんも混ざってじゃんけん大会をしました！
景品はぬいぐるみでした。
あとから交換もありと言われて、欲しかったやつと交換してもらいました！
ぬいぐるみがリュックになってるやつです。
いとこの子供にあげようと思います！
あとは、従業員さんが犬のぬいぐるみをくれました！
利用者の皆に、それぞれ合ったぬいぐるみが渡ったと思います！
黒猫好きの女の子に黒猫のぬいぐるみ、リアルな動物が好きなおじさんに、肉球もついてる背格好もリアルな猫のぬいぐるみ、前に白いおばキューみたいなぬいぐるみを喜んでた男の子には白いイルカのぬいぐるみ！など。
送迎の車で、イルカのぬいぐるみを貰った子と、猫のぬいぐるみを貰ったおじさんとでぬいぐるみ遊びをしてました！
それがなんとも癒やされます！
イルカは押すとキューと鳴くので、イルカ語と猫語で会話したりもしてました。
皆喜んでいたので良かったです。
そういえば、ぬいぐるみ争奪戦のあとは、利用者の歌披露でした！
私は、一応急に振られるかもしれないからワムのラストクリスマスを仕込んでました。
歌えない所もありますが。
でも、歌えとは言われなかったので歌わなかったです。
ですが、新年会は３人で歌うことになりました。
３人だったら大丈夫かな〜！
一人だけ歌わないのもなんだか寂しかったので。
利用者の歌ってる所の動画を撮ったのですが、皆の良さが詰まってるのが撮れて良かったです。
たまに見返して癒やされようと思います。
今月で辞めてしまう従業員さんが、皆の前で辞めることを告げてました。
なんだか、本当に居なくなってしまうんだなという実感が湧いてきて泣きそうになりました。
無事にクリスマス会が終わって良かったです。
明日は休みだー！
ダイソー。ケーキのデコレーション。歌。
今日は、皆を送ったあと施設長とダイソーに行き、明日のクリスマス会に使うグッズを買いに行きました！
そしたら、可愛い靴下を発見！それと暖かくてスマホも使える手袋！作業用の手袋！を買いました。
自分の買い物もしたので楽しかったです♪
久しぶりに施設長とお出かけしました。
事業所では、明日のケーキを今日のうちにデコレーションしてました！
バンホーテンのココアを生クリームに入れたら、めちゃくちゃ美味しいクリームができました！(今回は砂糖も分量通り入れました)
久しぶりに(製菓学校以来かな)生クリームの絞りをやりました！楽しかったです！
休憩時間は、女子部屋にコタツがあるのでたまに男子が来るのですが、今日は３人でスマホのカラオケアプリで粉雪を歌いました！楽しかったです♪
また皆で歌いたいな〜！
歌うのは好きなのですが、あまり上手くないのでプレッシャーに勝手になるんですよね。
ピアノをやっていたので音程は合ってるとおもうんですけど…。
クリスマス会では、私以外の利用者は皆歌うそうです。
一人でだったり、二人でだったり。
私にも度胸があればな〜。
明日は料理の手伝い大変だろうけど、頑張ろ！
クリスマス会楽しもうと思います♫
事業所で誕生日会がありました！
昨日は事業所で誕生日会でした！
11月と12月の人合同で行いました。
従業員含め、5人誕生日でした。
私がケーキを作りました！と言っても、買ったスポンジに飾り付けをするだけですが。
生クリームにココアパウダー、砂糖を少し加えたら美味しいクリームが出来ました！
フルーツを間に沢山敷きつめました！
あとは、たこ焼きとホッケーキを焼きました。
たこ焼きのくるくるが難しく、なかなか丸くならなかったです！
具はキムチ、ウィンナー、ネギ、天かすです。
ご飯を食べたあとは、男子達が歌を披露してくれました！
楽しかったです！
あとは誕生日の人達でじゃんけんして、買った人順にぬいぐるみを貰いました！
私は２番目に勝って、ダックスフンドのぬいぐるみにしました。ダックスフンドのぬいぐるみは同じのが２つありました。
これが一番可愛かったです♪
年甲斐なく、喜びました！
いくつになってもぬいぐるみは嬉しいものなんですね！
触り心地もよく、可愛いです！
飼い犬に似てる気もします。(ダックスフンドではないですが)
そういえば、ケーキを作り終えたあと、私の相談員さんが事業所に来ました。
聞き取りをして、週５日になったことや、幻聴は今も聞こえるのか、(事業所にいるときはほぼ聞こえないけど、畑に行くときの一人歩いてるときなんとなく聞こえたりする時がある。家の前で「歩き方変」と言われた気がするとか話しました)今はどんな内容の仕事をしてる、(アスパラの時期は私だけアスパラ担当で、今は皆で農作業)海外旅行が不安、などを話しました。
施設長は、私が1時間遅れて来てるから、皆と同じ時間に来れるようになれるのが目標だと話していました。
話はあっという間に終って、なんだか寂しくもありました。(真剣に考えてくれてるのか不安になったり)
来週は事業所でクリスマス会があるので、料理を手伝うのは大変だけど、楽しみです♪
診察日でした。それと買い物。
今日は診察日でした。
駐車場がいっぱいでした。(狭いので)
お母さんはコインパーキングに駐車(いつもはここも満車)しました。
それで、一人でクリニック、薬局に行きました！
一人だからか待ち時間緊張してしまいましたが、思ったよりは人が居なくてホッとしました。
置いてある本を読むか、ケータイ見るか、寝て過ごしました。
診察内容は、
吐き気がいまだに続くこと。今朝もあり、胃がグワングワン動くほどで吐く手前、クセになってるのではないかと言いました。
外出する時が多く、最近は多いですが、吐くまででは無いと言いました。
海外旅行に行くかもしれないのが、不安。
電車はダメだし、飛行機も不安だし。
電車は、ボックス席みたいなのだと大丈夫だけど、ズラッと横並びの席が、視線が気になりダメ。と言いました。
新幹線は大丈夫です。
空港までは車なら大丈夫です。
「不安だけど行きたい気持ちもあるんですね。
行けると思いますよ！1年前なら言えなかったと思いますが、今なら大丈夫だと思います。」と言われました。
事業所に行き始めてから、最初は皆とご飯食べれなかったのが(緊張で震えるのと、吐き気)いまでは皆で食卓を囲んでいるし。
食事中はほぼ皆喋らないで静かですが(笑)
(食事が終わってから休憩時間男子部屋にお邪魔したり、お話したりします。今はコタツが女子部屋に導入されたので、男子達がこっちに来ますが。)
事業所で食事ができるようになってから、外食もするようになりました。
その流れで買い物に出掛けたり。
外出できるようになりました。
話がそれましたが、旅行には行けそうなら行こう！と思います(；´∀｀)ドキドキ
他は、手の冷えが酷くて、緊張してるときに特に冷える。と言いました。
そしたら、ビタミンEをとるといいと言う事で、錠剤を処方して貰いました。
「ユベラ」というのを朝、夕です。
朝だけで良いですと言うと、飲んですぐ効くわけではないし、飲み続けて効果が出るということで夕も。
仲良くさせて頂いてる支援員さんが辞めてしまう。仕事中も落ち込みます。と言いました。
「連絡先が分かるならこれからも付き合いあるかもしれない」と言われました。
ラインは繋がってます。
事業所に内緒で一緒にランチしたこともあります。
これからも仲良くさせて頂きたいですね。
その方が休みじゃないときは気持ちが安心してました。
寂しくなります。
病院のあと、そのまま買い物に行きました。
辞めてしまう支援員さんに気持ちだけでもとハンドタオルを買いに行きました。
良いのが買えたので良かったです。
手紙も書こうかな〜。
疲れたのですぐ帰ってきました。
朝ごはん食べていなかったので家でばく食いしました。
