30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

呪術廻戦と鬼滅の刃のグッズ。

こないだ、呪術廻戦のウエハースと鬼滅のロングガム、禰豆子のチョコバーを買いました!
一度に買わないと無くなる可能性あるし、ちょこちょこ買うより被りにくい為、いっきに買っちゃいました。
好きなキャラが出たので満足したのでもう買わないと思います。
…たぶん。

呪術廻戦は、主人公のゆうじとすくな、いぬまきが出たので満足です!
ほぼ当たりで嬉しい!
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禰豆子のチョコバーは前に一個だけ買って、食べたら美味しいし、シールがカッコイイのでまた買おうとしたら、売り切れていました。

また見つけて嬉しい!
ロングガムは、一袋に3枚シールが入ってるのでお得感がありますね!
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こんな感じで、沢山買いました!
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同じ日に、ガチャガチャをやったのですが、こちらも引きが良かったです!
妹から今日は運がいいねと言われました!

クリアビジュアルポスター、鬼滅のほうは、映画のこのシーン好きで、リストを見た瞬間これが一番欲しい!と思ったやつが出たのでびっくりしました!
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兄弟みたいでなんかいい。
ほっこり。

呪術廻戦のほうも、これがいいなと思ったのが出たので嬉しいです。
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そのあと、鬼滅のアクリルキーホルダーのガチャをやったら、煉獄さんが!
後ろのメッセージが素敵で、なんか良い!
この日はなぜか当たりばかりでした!
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今回はオタ活ブログでございました〜!
ガチャガチャとお菓子開封楽しかったです♪
…節約しないと。

LOLサプライズ。カワイイ!

最近lolサプライズの開封動画にハマってます!
ユーチューバーのみのりんが好きで、可愛いし英語ペラペラだし、みのりんの色んな動画を観てます。
そしてそして、我慢できなくてトイザらスに行き、自分も買っちゃいました(*^^*)
いざ、開封すると、楽しい!
次から次に靴やらカチューシャやら出てくるのがワクワクしますね。
人形は最後に開けましたが、一番かわいい子当たったかも!
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最近引きがいいです。
鬼滅や呪術廻戦のおまけやガチャも引きが良かったです。
それはまた今度紹介するとして…。

側でテンション上がりながら開封してる私を見ていた妹に、「大きな赤ちゃんみたいなんだけど〜!」と笑われましたが、気にしない!(笑)
だってみのりんも大人だけど沢山lolの人形持ってるし、そういう大人でも素敵な人は沢山居ると思うから。
というか、妹もヒロアカだと散財してますけどね。

みのりんの話に戻りますが、アメリカにあるぬいぐるみを自分で作れる「ビルドアベア」というお店の動画を観て、面白そう!いつか行きたい!と思いました。
ぬいぐるみの中にハートを入れるのですが、手でこすったり、頬にこすったりして、願い事を込めて入れるのが面白いな〜と思いました。

というわけで、いくつになっても楽しみたいと思う私であります。
やはり、子供じゃないので恥ずかしいかなと思ったりもしますが、人目を気にして我慢したくないので、人生損したくないし、したいことはやってみようと思います。
したくても出来ないこともありますが。

少しでも出来そうに感じたらやりたいです。

みのりんは素敵な女性だし、若い格好が似合うおば様とか、色んな人が居ますからね。
趣味は大切にしたいと思います。

なかなか勇気がでない。映画、鬼滅の刃やっと観れた!

マッチングアプリですが、慎重になってしまってるのと、メッセージをする勇気が無いので、ちょっと放置ぎみになってしまってます。
登録しただけみたいな…。
誠実そうで好みの人が居たら変わるんですかね。
また、友達の後押しが無いとできなそうです(汗)

それにしても、足跡の数が多いので、知り合いにバレないか不安です。
男性のほうが登録数が多いので、いいねが貰える為、モテた感覚になりムフフとなります。←

緊張しやすい性格を直したいし、行動力が欲しいです。
話していて楽しい人にもなりたいです。  
今の自分を認めて、自分自身を愛してあげたいとも思いますが、無い物ねだりをしてしまいます。  

というか、元々ラインとか苦手で既読つくと焦ったり、ハラハラするのでまったくやらなくなった時期もあります。
その時は友達からの返事を返せなかったり。

苦手なもの、誰でもあると思いますが、私は苦手なものの数が多い気がします。 

ゆっくりな一歩ずつですが克服していきたいと思います。

と言っても、最近不安感が強く、できてたことがまたできなくなったり。
飲み物飲むとき震えることがまたでてきたり。
克服前よりはマシですが。

前途多難だな。

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鬼滅の刃の映画、やっと観れました!!
ネタバレはしませんが、泣きすぎて目が次の日まで腫れました。
皆カッコよかったです!
やっぱり好きだな鬼滅。
おもしろ要素もあり、楽しかったです!
ネタバレはいたるところであるので、回避してました。
小学生の子とか言いたがるんですよね。
ネットもすぐ皆ネタバレするし。
エンディング曲の炎も良かったです。
映画観たあとだとより一層良い!
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妹がもうすぐ東京に行ってしまうので寂しくなります。
東京に就職するならもう帰ってこない気がするし。
20歳の誕生日プレゼントには無印のクッションをあげる予定です。
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事業所の施設長は、そこまであたり強くは無くなったかもしれないです。
というのも、体調悪いと言い続けて、精神的かな?としれっと伝えていたからかと思います

調子悪いときに落ち込むこと言われたら余計不安になるけど、調子良いときは、はいはい、と子供だなーって余裕を持って接する事ができる気がします。

診察日でした。マッチングアプリ。

喋った内容
訪問看護開始しました!
事業所のあとなので疲れるけど、喋る練習にもなるし頑張ります。
○先週一週間くらい声が出づらかった。
○施設長からのあたりが強いので、疲れるし、休みたいと思ってしまいます。辞めたくなってきました。
例えばキッチンの手伝いをしてるとき、言い方が嫌味がある。向こうからしたら何も考えずに言ってるんだろうけど、親しき仲にも礼儀ありで、もう少し考えて欲しい。
○吐き気が酷くなってきた。
家で寝っ転がってるとき、無意識のストレスで吐き気が。
(施設長のことで)
他にも、車の助手席に乗ってるので、窓全開なので人目がきになりストレスに。
そういう事の積み重ねで吐き気があるのかも。
○薬のんでるから胃が荒れてないか心配
○死にたいってワードが頭をよぎる。疲れたと同じ意味合いで。
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薬を飲んでも私の薬と量は荒れないと言われました。
精神面で吐き気がしてると。
少しホッとしました。
胃が荒れるのではないかと、薬飲むのが嫌になる所でした。

私の場合、施設長の事を「子供だな〜」と客観的に見れるので大丈夫ではないかと言われました。
でも、それでも辛かったら辞めるのもありだと。

施設長とは、仲が悪い訳ではありません。
でも、あたりが強いと疲れてしまうときがあります。

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病院のあとは、友達とランチに行きました!
吐き気がして食べられるか不安でしたが、途中うっとなったりしましたが、最後まで食べきることが出来ました!
デザートを2個も食べたので、余計気持ち悪くなりました。
でも、これも訓練!
…無理は禁物だけど。

そして、友達に激推しされたマッチングアプリを登録してみました。
そのマッチングアプリで知り合いが二人ほど結婚したそうです。
友達は、私に広い世界を見て欲しいらしく、彼氏ができたら前向きになれるし、人脈も広がると言われました。
「前向きになって欲しい!」と。
余計なお世話だと思いつつも、何回も激推ししてくるので、これも神のおぼしめしだと思うことにして、登録だけしてみることに。
彼氏じゃなくても、友達が増える可能性もあると言われ、確かに友達でもいいから出会いが欲しいと思いました。
最近はそこまで焦らなくなったので、彼氏欲しい欲は減ったけど、勧めてくれた友達にガッカリされたら嫌だなと思うのもありまして。
自信も欲しいし、前向きになりたいし、行動的になりたいからやってみます。
ちゃんと怪しい人は避けてやります!
気をつけつつ。

でも、内心精神病持ちと知ったら相手はどんな反応をするのか、また、外出苦手で人目が気になる緊張しいが会えるのか、そこは悩みどころですけど、自分に合った人と出会えたらいいですね。

最近忙しい。心が休みたいと言っている。

私は、外出が苦手なので、疲れやすいです。 
元々インドア派だし、家でのんびりダラダラするのが好きです。
週5日事業所で働いて、土日のどちらか外出したら、とても疲れます。
たまには休みたいです。
土日は出掛けず家にいればいいと思うかもしれませんが、私も遊びたいです。

楽しみが欲しい。
人生には楽しみも必要です。
まぁ、家でアマゾンプライムにて映画を観るのも楽しいですが、たまには友達と遊んだりもしたいです。

料理教室にも月1ですが通っているし、訪問看護も月2回あるし、(訪問看護は事業所から帰ってきてから)それもあり、忙しいです(泣)
事業所を週4にしたいくらい、疲れる…というのも、施設長からのあたりが強く感じます。
それがストレスになってます。

B型事業所だけど、A型事業所より大変な感じがします。
それなのに賃金が安い。

なぜ、別の事業所に行かないのかというと、周りの従業員さんが優しくて好きなのと、施設長にミシンを今度教えると言われており、また、コロナが終わったら皆で旅行に行こうと言われていて、それが終わってからでもいいかなと思ってる所があります。

それに、A型事業所だと今より簡単に休めないんじゃないかと不安に思ったりもしています。

海外は休みたいとき自由に休めると聞きました。
世の中それくらい自由になればいいのに。
日本は堅苦しい

仕事の為に生きる人生は嫌だ。
(※私の場合はです。私の性格上楽したいので。TVとかで仕事の為に生きてる人いますが、尊敬します。)

事業所は、達成感がある良いところもあるし、従業員さんとの世間話も楽しいけど、プレッシャーや責任感のうえ、施設長からの圧力があると、やってけない。

もっとゆる~く、楽しく生きたい!

今日は料理教室でした。
明日は病院と、その後友達とランチです。

(…事業所辞めたい)
(…リフレッシュしたい)
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今日は父の日だったので、Tシャツとスポーツ用ズボンを渡しました!
Tシャツはシンプル過ぎて反応薄かったですが、ズボンは良い感じでした!
それにしても、プレゼントって難しい!
普段使える物(使ってそうな物)を送っても、ワクワクしないし、やっぱり渡すなら喜ばれたい。

今度はワクワクするものを送りたいです。
でも、プレゼントは無いものだと思っていたみたいだからサプライズは成功かな?
ちゃんと、自分で選んで自分で買ったし!
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今日作ったパンです!

声が出づらい。

最近声が出しづらいなと感じます。
気温のせいなのか、気圧のせいなのか、はたまた精神面でなのか、分かりません。
忙しいというのはあります。
休日も出掛けたりしてました。
週5で事業所に通ってますが、最近は早めに帰っているのでだいたい6時間くらい働いています。
お昼休憩1時間くらいあるけど。
寝すぎも原因なのかな。
昨日は10時間ほど寝ました。

今日、本当は休みたかったけど無理して行ったからかな?
いつもより吐き気が酷くて、休もうと思ったんですけど、今日はサンドウィッチと言われていたので、施設長一人じゃ大変だろうなと休めなかったです。
なんだか、ツライです。

やっぱり、施設長からあたりの強い時があるのでそのせいで精神的に参ってるのかもしれません。
施設長は基本優しいですが、ズバズバ物を言うので傷つく時もあり、小心者の私は疲れてしまいます。 
そのせいかも。
ただの風邪って場合もあるけど。
熱は無いです。

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こないだ、マルシェに行ってきました!
お母さんにお土産にドライフラワーをプレゼントしたら、「こんなのが欲しかったんだー」と喜んでくれました!
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最近よくオカモトズの「ウェルカムマイフレンド」という曲を聞いてます。
カッコよくて好きです。

オカモトズは、昔ですが、友達に連れられ一度ライブハウスに聴きにいきました。
ボーカルの人と時折り目があい、ドキッとした記憶があります。
私のために歌ってくれてると錯覚してしまうくらい(笑)
ライブハウスはバンドの人達との距離が近いのでお得感があります。
すぐそこに本人達がいる!というのが良いですよね!
まぁ、周りのお客さんとの距離も近い為、ぶつかったりしますけど。
オカモトズは、トークも面白かったです。


実はバンドをかじっていた事もあるので、今度その話を書こうかなと思います。
と言っても短期間ですが。

理不尽な人は嫌だ。疲れる。

昨日は、事業所の施設長に色々言われてしまったのでヘコミました。
月曜日憂鬱だけど頑張って行ったのになー。
言われたのは、仕事のことで、「アスパラの納品は次の日にするつもりだったから、やらなくて良かったのに!そういう時は聞いて!」と言われました。
いつも任されてるのに急になんなんだか。
私にも言い分があります。
他にも納品する野菜があったので、アスパラも沢山採れたし、納品しちゃった方が良いと思います。(少ないときはためておく)
聞いてと言うけど、こちらからしたら言ってよと思いました。
それに、沢山聞いても「聞かなくていいから自分の思うようにやりな」と言われるときもあるし…(汗)
訳わからない。

頑張ったのに、褒めるどころかぐちぐち説教が続くのが疲れる。
「そんなんじゃ働いたとき大変だよ」とか、「いじめてないのにいじめられたと感じて自分が大変だよ」とか(←このへん意味分からないけど)
長いんですよ!
一言、「次からはちゃんと聞いてね」で終わるのに、くどい!


もう、他のところに行きたいです。
でも、従業員さんは優しいです。怖くて、理不尽で疲れるのは上の人だけです。
従業員さんに相談したら、「向こうが言ってくれればいいのにね!施設長はそういう所あるよね!頑張ったねと言ってくれればいいのにね」と気持ちを理解してくれて嬉しかったです。

今日は、仕事はゆるかったです。
たまにはこんな日もあっていいと思います。
いつも忙しくてめまぐるしく、肉体労働だから。
仕事内容は、苺とりと、梅とりをしました。
あとはほとんど休んで従業員さんに話を聞いて貰いました。
たまたま二人っきりだったので話しやすかったです。

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こないだ、施設長にレシピ見て料理作ったと言ったら、レシピなんかみないでいいよ!自分に自信を持って。自己流だと面倒くさくならない。と言われました。
言ってることは分かりますが、少しぐらいレシピみてもいいのでは?見た上で、変えるとか。


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そういえば、できなかったけどできるようになった事が他にもありました。

○カーテンと窓あけられるようになった。
○助手席にのれるようになった。
○風呂に一人で入れるようになった。

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余談ですが、YouTubeのniziuスカウトでラッポッキが美味しいと話していて、気になって調べたらトッポギが入ったラーメンで、美味しそうなので買ってきて貰いました!
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これ、美味しかったです!
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今日は、昨日のことがあり朝起きるのが辛かったですが頑張って行って良かったです!
従業員さんとお話できたし!