30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

2018-05-21から1日間の記事一覧

アマゾンプライム

母が間違えてアマゾンプライムに加入しました。 そのお陰で映画が見放題です。良い点はアマゾンプライムでしか見れないさま~ずの番組だったり松本人志の番組だったりがあることです。 悪い点は観たい映画の品数が少ない気がしました。 (映画が好きなため観…

お風呂に入るのも一苦労でした

一時期お風呂が怖い時期がありました。 幻聴、被害妄想があるのに加え、シャワーのお湯が顔にかかるのが怖かったです。 息を止めるとき死を連想してしまいます。 たった数秒なのに。 こんな少しも息止めてられないなら海で溺れて助からないとか、余計不安に…