30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

2018-07-21から1日間の記事一覧

外食に行けなかったです

今日、友達と外食する予定でしたが、初めてドタキャンしてしまいました。 というのも、先ほど吐いてしまいました。 昨日から緊張していましたが、今日もずっと緊張していて吐き気を催してましたがまさか吐くとは… 家で良かったです。 これが、外出先だったら…