30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

今日、事業所に行ってきました！土曜日は人数が少なくて快適でした。お昼を食べる前に吐き気がいつもは酷いのですが、今日は人数が少なかったため吐き気は無かったです。お昼ご飯の醤油おかかおにぎりをもう一人の女子と作りました。ラップで作ったので…