最近、ダイエットアプリの「あすけん」とおさらばして、「ハミング」というアプリを使い始めました！ カレンダーで見やすいです。ノートというところにに体重と食べたものを記録、やった運動を記録、褒め日記を書いてます。平日の事業所に通ってる日は、朝忙…
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