診察日と外出リハビリ。緊張の連続。 - 30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

今日は、病院のあと、気になってる事業所のパンの出張販売に寄って、その後行ってみたかったカフェに両親と3人で行きました！

試練盛りだくさんでした！
なので、とーっても緊張していたし、吐き気もするし、眠いし、具合い悪かったです(・・;)

病院の先生には「楽しめるといいですね」と言われました。
緊張時に頓服としてエチゾラムを飲むといいと言われました。

ブロマゼパムは、外出しないときは飲まないのですが、それで大丈夫か聞いたら、それでいいとの事。

病院では結構待ちました。
それだけ病人が増えたってことですかね。
コロナで病む人もいると思うし。

病院ではお母さんと一緒に待合室で待ってるのですが、薬局へは最近一人で行きます。
これも進歩！
病院からめっちゃ近いですけどね(笑)
一人で普通に歩いて、一人で待ってられるようになったのが成長しました！
できない時や、できない場所もありますけどね。それはこれからの課題。

病院のあとは、事業所のパンを買いに行きました。
凄い繁盛してました！
そして、お味はというと…美味しい！
今度見学に行ってみようかな。
賃金は減るけど、パン作りの修行にはなるしなー。

あと、カフェにランチを食べに行きました！
もう、すっごく吐き気が出て気持ち悪くてキツかったです。
量も多いし…。
個室なら緊張しなかったかも。
なんとか吐き気を抑えながら食べました。
隣の席の女性二人組に悪口言われてる気がして、もしかして座り方が変？もしかして前の職場の関係者？喋り方が変？と不安になりまくりでした。
なるべく顔には出さないようにはしたけど、内心パニックでした。
料理は美味しいんだろうけど、緊張のせいか普通くらいに感じてしまいました。
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見た目が素敵。