本のこと
頑張る事に疲れた
今の事業所に入って良かった
それと、他の人の刺し子作品を見て、意欲が湧いてきた。
皆のすごい作品見てたら、私も素敵なもの沢山作りたい!って思った。
それが商品になって、売れたら嬉しいだろうな。
前にいた事業所で、レジンアクセサリー作っていて、売れた時は嬉しかったけど、今の刺し子の作品はもっと手がかかるし、時間もかかるから、更に愛着が湧いてしまうと思う。
商品になったら自分で買ってしまうかも(笑)
私の作った刺し子がどのような形で商品になるか分からないから、それもわくわくする。
ポーチだったり、財布だったり、服に貼り付ける可能性もある。
これからどうなるのかが楽しみ♪
私の目標の一つに、「レシピを見ないで料理を作れるようになりたい」というのがある。
休日を楽しむ、おうち時間
あー、お風呂入ってさっぱりした!
10時くらいに起きて、昼くらいにお風呂入った。
洗濯たたんだり、猫のトイレ掃除したり、縄跳び飛んでから。
お風呂に、チョコと、スタバのタンブラーにフルーツティーが入ったもの、小説を持ち込んで・・♪
「赤ずきん、旅の途中で死体と出会う」って本、シンデレラの章読み終えた。
やっと読み進んだ!
読書苦手でも、読み続けるうちに慣れてくるのかも。
お風呂という環境も読みやすいと思う。
制限時間あるし、お風呂で本を読むって特別感あるから。
進んで読みたくなる。
読んでて楽しい本じゃないとこの方法は意味ないけど。
前に呼んでた本がつまらなくて、感性も合わなくて、風呂で読んでも挫折した。
で、ランチ作って今に至る。
ランチは冷凍ワッフルをトーストして、バターをひいたフライパンに、卵とマヨネーズ、チーズ、めんつゆ、牛乳をかき混ぜた卵液を流してスクランブルエッグにした。付け合わせはレンチンしたウィンナー
手軽に美味しく満足するをモットーにしてる。
食後のお茶はアールグレイ
この後は、どうぶつの森やるかな?(どう森って呼びたいのは私だけ?)
今日の夕食は私が担当なので、映画みたら夕食作る時間に間に合わない。
夕食後に映画観ても良いな。
こないだ、バックトゥーザフューチャーを観たら楽しかったし、ハッピーエンドだから観終わったあとの後味も良かった。
だから、今日は2を観ても良いな♪
昔シリーズ全部観たけど、何度見ても面白い。
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お風呂入ると体が良いにおいするし、さっぱりするのと、体がぽかぽかするので入ってよかったって思う。
入る前は面倒くさいけど。
最近はダイエットのため縄跳びしてる。
1日60回を3セットを目標にしてる。
少し慣れてきたので、70回飛んでみてる。
最初は60回もきつくて、息が荒く、足も重くなったけど、慣れてきたのか少し飛びやすくなった。
ふくらはぎが第二の心臓で、飛ぶことによって血がめぐって体にいいらしい。
なんとなく二重顎がすっきりした。
毒を受けたらメンテナンス
これ、前に書いたかな?
胸に響いたことばなんだけど、以前いた事業所のサービス管理責任者の人にモヤモヤざわざわしてた時に見つけて救われたことば。
「人間も、生物と同じく毒を持つ人がいる。毒がある人に接した後、メンテナンスする。カエルの手入れした後手を洗うように。毒を受けたらメンテナンスとセット。」
この言葉をみて、ちゃんと自分をいたわろうと思ったし、ストレス発散して、雑に扱われたぶん、自分を大切にしようと思った。
ちなみに、今のストレス解消法は、クッキー缶から数枚選んで小皿に可愛くのせて、美味しい紅茶と共にティータイム。
触り心地のいい大判のブランケットに包まれながら。
小皿にクッキー乗せるのはテンション上げるためもあるけど、食べ過ぎ防止でもある。
なぜなら、3キロ太ったから。
今年は痩せる!なので縄跳びを習慣にします。
それと、夕食は鍋とか、しゃぶしゃぶにしてる。
ご飯は食べないと夜中お腹空いて食べちゃうから、小盛りにして食べる。
だいぶ話が脱線したけど、今の事業所ではストレスはだいぶ減った。
頓服飲まないでも通えてる。
それに、なにか相談事があったらいつでも相談に乗ってくれる環境なので助かる。
なにより、信頼できる職員さんが居るので有難い。
昨日も、顔色見て「大丈夫?」と声をかけてくれた。
何かあったら話聞くよって。それで個室で話を聞いてもらった。
昨日は休み明けの事業所で緊張してたのと不安感が出て体調も悪かった。
玄関から出ることさえ不安感が出た。
作業中、私の悪口を言う幻聴も聞こえて、その事も職員さんに話したら、「誰も悪口言ってないからね。◯◯さんが休みの時、みんなにお菓子配ってて、あともらってない人誰だろうって言ったら◯◯さん(私)がまだです!って言ったり、みんな貴方のこと気にかけてるよ」「それは◯◯さんがタネを撒いたからなんだよ。自分から話しかけたり、気にかけたりしてるから、みんなも気にかけてくれるんだよ。」と言ってくれた。
勇気出してよかった(泣)
会話に失敗して嫌われたらと不安で勇気が出なくて話しかけられない時もあったけど、それでもなんとかやってこれてるかな?
まだ新しい事業所は2ヶ月くらいなので、焦らず自分のペースで進んで行こう!
紅茶を買っておうち時間を楽しむ
