昔バイト先で悪口言われた。 幻聴がある中必死に頑張ってるけど辛くて、苦しい思いしてるなかでのダメ押しの悪口は、犯罪でいいと思う。 私の場合は生きてるけど。 追い込まれてる時のダメ押しは、ツラくて人生辞める人だっているのでは？ 暗い部屋で幻聴に…

今朝は幻聴が沢山聞こえて疲れました。 サービス管理責任者の冷たい態度で最近は情緒不安定なのもあり、今日は事業所をお休みしました。 このままだと事業所で泣いちゃうかもと思って。人前で泣きたく無いので。 「もっと強くなりたい。こんな事で休まないく…

B型事業所で、前に責任者の方からスリットのはいったスカートを履いていたことに関して注意されました。 「男性もいる職場だから、ここは職場で遊びに来てる訳じゃないのだから、スリットのはいったスカートは履いてこないでね。○○さんはスカートだけどスリ…

YouTubeでいつも観てるタロット占いのAOさんが書いた「幸せミラクル」という本を買いました。 そこに「素敵な人、憧れる人は？」と書いてあり、「お手本にする。取り入れたい部分は真似る。」と書いてありました。 なのでノートに書きだしてみました。 昔、…

いま、母に毎朝お弁当を作って貰ってます。 自分で作ってた時期もありましたが、不調になる確率が高いので甘えさせて貰ってます。 こないだ、事業所の施設長に「お弁当自分で作ってるの？」と聞かれ、「母に作って貰ってます」と答えたら驚かれました。 「私…

いいなと思ったことば 【自分のことを姫のように大切に扱う】 ご機嫌をとったり、ご褒美を与える。 たとえば、入浴剤いれたお風呂に浸かって優雅タイムとか（お気に入りの音楽を聴きながら）、丁寧に体洗ったり、パックをしたり、スペシャルな扱いをする。 …

この世の中いやだ。 もっと自然に自分らしく生きたい。 あるがままに身を任せて。 田舎の自然の中でゆったりと暮らしたい。 なんか疲れた。 生きてるだけで良いんだから、死ぬことは無い。 そこまで追い込まれることはない。 自分で決められる。 環境が辛い…

こないだ、朝から調子がすこぶる良くて、不思議な気分だった。 ちょっと前まで体調悪すぎだったのに。 朝、鏡みて顔のトーンも明るくて、顔つきも元気な感じだった。 その日見た夢も、久しぶりに良い夢だらけだった。 朝からいい気分だった。 なんでこんなに…

幻聴のせいで疲れてる 起きた瞬間にきこえる 変な脳の使い方してる これは疲れるわけだ ストレス結構すごいんだろな やっぱり悪化してるのか‥ いつもとそれほど変わらないと思ってたけど、前の職場を辞める頃ぐらいと比べて多いかも。 施設長から離れて、そ…

お久しぶりです。 なんとか日々生きてます！ もし、コメント貰っても返せないかもしれないので、ご了承下さい。 現状、新しいB型事業所で利用者として作業してます。 内容としては、パソコン作業で以前の農作業とはまた違い、これはこれで良かったり、マイナ…