30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

びっくりしました

今日事業所で施設長に呼ばれて、なんだろうと思いがらドアを開けると…高校時代の校長先生、今もお世話になってる先生の顔が! なんで居るの!?と思いました! 私の顔を見に?とおもったら、そこの高校の卒業生を見学にこさせたいという話らしいです。 施設…

柿を10個ほどむきました。腐ってるように見えても大丈夫だったり。熟していてドロドロしてるのが美味しくて好きです! 腐ってるやつとの見分け方は、匂いが酸っぱいかどうか。酸っぱい匂いはアウトらしいです。果物や大根などの皮むきが苦手です。 包丁で手…

仕事のあとにケーキを作るの巻

今日は事業所で草むしりをしたので疲れて帰ってきました。 お父さんが買ってきたレモンが駄目になりそうだったので、ケーキに使おうと、日曜日に作る予定だったのですが、眠くて作れませんでした。 なので、今日帰ってきてから作りました。 一旦休んでからに…

友だちに感謝

今日は前から約束していた友だちとランチしました! 行く前から吐気が…。 近所なので、隣にお母さんに乗ってもらって運転しましたが、ちょいパニックでした。 やっぱり隣に誰か乗ってて貰わないと困る。友だちはもうすぐ誕生日なので、チーズスフレのケーキ…

心がどんより

ショックな事がありました。 お気に入りというか、好きな女性の職員さんが辞めるかもしれないです。 その職員さんは、周りに声掛けしたり、気を使うのが上手で、本人は「私は仕事ができない」と言ってますが、そんな事無いし、心の面で頼りにしていました。 …

こないだはお母さんの誕生日でした!

プレゼントは、前もって買いました。 一緒に買い物に行ったときに、ネックレスを見て「これどうかな」と買おうか迷ってるところに「じゃあ誕生日プレゼントとして買ってあげるよ」と言いました。 お手頃だったし、丁度セールで安かったのでラッキーです! 前…

休日明けは憂鬱

今日は朝から憂鬱でした。 寒くて布団から出れないし。少し怖い職員さんもいるし。2日間外出てなかったし。 天気も曇りで気持ちが落ちます。いつも途中で運転を変わるのですが、運転すると思うと吐気がするので、まだ緊張するのかも。今日の朝、施設長に「休…

料理を作る休日でした。

今日は、ケーキと夕食を作りました。 クラシルのレシピで作った「カボチャのプリンタルト」とエッセの雑誌付録のレシピ本から「コンソメトマト煮」(家政婦の志麻さん) 料理ざんまいで疲れましたがどうしても作りたかったので満足です! Spotifyで嵐とビリー…

ビリー・アイリッシュ

最近洋楽のビリー・アイリッシュにハマってます。 声もいいし、カッコいい曲もありお気に入りです! 家事するときや車の中で聴いてます!聴くとテンションが上がります♪話が変わりますが、今日は診察日でした。 診察内容は、「事業所に通ってるもう一人の女…

お母さんと二人でマルシェに行ってきました!

前日にお風呂に入りました。久しぶりに夜入りました。入る前は「夜入るのはなんか怖いな」と思ってましたが、入ってからは気持ちよく入浴できました。 久しぶりにリンスもつけました。 (いつもはさっさと出たい、面倒くさいと思ってるのでリンス無しです) 夜…