今日は歯医者に行ってきました！ 歯医者は苦手なのでずっと我慢していたのですが、冷たいものを食べるとしみるのと、歯茎が柔らかくなった気がするのと、噛むと痛むので、行くことに。 施設長にオススメされた所に行ってきました！ まだ一回目ですが雰囲気も…

今日で、朝早く起きてみんなと一緒に行くのが(施設長の運転)５日目になります！ 月曜日から８時に待ち合わせなので！ やっと休みが来ます！疲れた〜！ 早起きするために、夜お風呂入って、前の日に準備を終えて、次の日来ていく服で寝ます(笑) 夜ふかししな…

今年1月からレコーディングダイエットを始めて、4キロ減りました！！ 間食を辞められず、夜ご飯も食べてしまうので、最近はお昼を少なめにしてます。 本当なら夜ご飯を少なめにするのが一番なんだろうけど、我慢できないので(汗)事業所のほうは、朝早く来な…

事業所に通い始めてから2年になりました。 3年目に突入です。 一年ごとに賃金アップと言われて浮かれていました。 最初の賃金は一日五百円で、今は一日千円です。 次はいくらになるのかな〜と思っていたら、「もうすぐ3年目に入るのに、一向に朝みんなと同じ…

今日は、暑いなか草むしりをしました＼(^o^)／ 汗ダラダラ！ 明日も暑くなるみたいなので嫌だな〜。 汗をかくのはいいことですけどね。 限度があるというか、暑さにやられそうです。作業用軍手が百均で買ったやつだからか、人差し指の所が破けてしまいました…

痩せたいけど、食べてしまいます。 健康的にムリせず痩せたいので、普通に食べるなら良いけど、間食もしてしまいます。 レコーディングダイエットは欠かさず続けてます。 今年に入り、レコーディングダイエットをやり始めてから3キロほど痩せました。 でも、…