猫を飼い始めました。 お父さんの調子が悪くなる前から飼う予定でした。 知り合いのところから二匹譲ってもらいました。 茶色っぽい子はオスでやんちゃで、グレーの子はメスで大人しい…と思ったけど、慣れるにつれやんちゃに。そして、よく鳴きます。 猫に癒…

今までの日常がとても幸せな事だったんだなと思わされました。 お父さんがうつ病と診断されました。 罪業妄想があります。 罪業妄想は、気にかけるほどでもない自分の過去の言動を、まわりの人々に迷惑をかけた重大なあやまちだと思い込んで、自分自身を責め…

訪問介護さんにコロナを移してないか心配になり、電話したところ、大丈夫だったので良かったです。 あとは、心療内科の予約を電話でキャンセルしました。 いつもは母に電話掛けてもらうのですが、どちらも自分でかけることができました！ 今はそれどころでは…

昨日くらいから、元気が出てきました。 少し眠れるようにもなりました。 コロナにかかる前、お年寄りに手作りお菓子を渡してしまい、何かあったらどうしようと心配なのと、訪問看護さんが、弟が陽性になった日に家に来ていたのでそれが心配です。 ずっと頭か…

私もコロナ陽性になりました。 弟がかかってから、毎日抗原キットを使って検査してましたが、反応はなく自宅待機してましたが、25日の朝、陽性反応が出ました。 抗原キットで陽性になった日ではなく、症状が出てからが療養期間みたいです。 10日間(無症状の…

家族がコロナにかかりました。 弟が一番最初になりました。 熱があるというので、抗原キットを使用したら陽性でした。 ほんと迷惑です。 月曜日に知り合いのおばあちゃんに手作りお菓子あげたので、不安です。 日曜日に作ったけど、おばあちゃんとその家族に…

こないだ、施設長から「仕事しろ！」と言われました。 「仕事して下さい！」じゃなくて「仕事しろ！」です。 もっと言い方考えてから発して欲しいです。 相手の気持ちになれないんですかね。 施設長と従業員さんが近所の農家に仕事に使う何かを取りに行くと…

神社に行って、「ストレスのない生活ができますように。良い出会いがありますように。」とお願いしてきました。 いつもよりお賽銭を奮発して。 と言っても、5円や10円だったのが、100円にしただけですけど。 お賽銭は「ご縁が来る」で、5円と考えていました…

診察内容 ○スピリチュアルな本を読んでから、また幻聴が酷くなりそうで怖いです。 「先生の知り合いで霊感ある人がいるので、もしかしたらそういう世界もあるかもしれませんが、統合失調症と違うのは、病気の場合自分を悪く言う声が聞こえてくる事が多い気が…

施設長からのストレスが減って、辛くなくなりました。 サビ管さんに相談してよかったです。 それとなく伝えてくれたみたいです。 (言い方がストレスなのとか) 言い方も優しくなり、キッチンの手伝いでのプレッシャーも減りました。 私への当たりが強かったの…

施設長に悩みを話しました。 今まで、施設長とは色々ありましたが、(嫌な言い方で注意されたり)悩み相談してスッキリしたし、施設長に対して安心感があります。(その時は) 的確にアドバイスしてくれるから。 「○○って自信ないよね」と言われて傷ついたことが…

診察内容 ○なんで二級になったのか理由を聞いてくるように施設長に言われました。 出来ないこと沢山あるしまだ一級だと思う！って。 でも私は二級でも納得してます。 夜も眠れるようになったので。 A、「初めて来たときに比べてだいぶ良くなってますが、診断…

久しぶりに、専門学校で出会った友達に会いました！ コロナ前はバーベキューとかで会ってました。 会う前の前日から吐き気で苦しくて、当日もずっと吐き気で、もう辛かったです。 苦しすぎて行くことを決めたのを後悔して…。 結果、会ったら楽しくて、あんな…

(今回のブログ、なんだか長くなってしまいました。結論は、A型事業所に行く事に決めたという内容です。後は、ほとんど施設長へのグチです。) 私が事業所で施設長に仕事の事で質問したとき、理不尽で嫌な言い方するので、もう辞める決意をしました。 「考えれ…

訪問看護、相談内容 ○左目から涙が出ます。なんですかね？ 「目の疲れかもしれないです」 ○事業所で、サビ管さんが「仕事無理しなくて良いからね」と言ってくれたので、気持ちが楽にりました。 新しい従業員さんも入ってだいぶ楽になった。 でも、疲労感があ…

念願のswitch買いました！ やっと買えた…。 最初に出たとき買いたい欲が凄くて、その後冷めて、ジャストダンスやりたくなり再び欲しくなりました！ ジャストダンスはWiiでやったことがあります。 楽しくダイエット出来そうです！ オススメです！ 悩まないで…

○友達が結婚して、私には結婚できるのか不安になりました。 趣味の場などの出会いの場に行くには、緊張したり、吐き気があり、まだ出来ないと思います。 人並みの度胸と自信が欲しいです。 「度胸が欲しいと身構えると逆に緊張してしまうので、今の自分を認…

ずっと会ってない友達と、会うことになりそうなので、緊張と吐き気で頭がゴチャゴチャしてます。 自分の病気の事詳しく話してないので、個室がいいとか、わがままになってしまうのではとか考えると言えません。 外食するとしたら落ち着くところじゃないと、…

今日は、初めて訪問看護さんと散歩をしました。 前から散歩を一緒にしたいと思ってました。 健康に良いし、自然に歩く練習になるかと思って。 私は人とのすれ違いに恐怖感を覚えるので(悪口言われないかと)歩くのが嫌で、特に近所を歩くのが苦手なので、今日…

診察内容 ○カウンセリングの勉強とか少し興味があるので放送大学とかで勉強しようかなと施設長に言ったら、引きずられるよ！病院の先生に相談してねと言われました。 「仕事としてなら引きずられるのは分かります。勉強するってことならいいと思いますよ。勉…

訪問看護さんと話した内容。○妹がスーツを買いに行き、お母さんと私が付き添ったのですが、店員さんに悪口言われてる気がして頭とかが震えました。 悪口は本当に変な店員さん以外は言わない。 普通は言わないから大丈夫。 気持ち悪いと聞こえたとして、本当…

今回は、トラウマですが、重い時の症状も書いて記録しておこうと思います。 もうあの頃には戻りたくない！ 壮絶な体験。からここまで良くなったんだと改めて感謝したいです。 統合失調症の重い人や被害妄想が重い人は引きずられないように、見ないほうが良い…

友達の結婚祝いに煙の出ないホットプレートをプレゼントしたのですが、「それで焼肉ご馳走するよ」と言われ、お家にお邪魔しました。 旦那さんがいたら人見知りの私は緊張してしまうから、「旦那さんは居るの？」と聞いたら「もちろん居ないよ(笑)」とのこと…

カフェの仕事の前日に、事業所で玉ねぎとにんにくの収穫をしました。 そのあと玉ねぎを綺麗にして、吊るす作業。 終わらなくてなかなか帰れず、いつもより2時間多く働きました。 いつも終わる時間が早いってのもありますけどね。 いつも15時くらいに家に帰っ…

○最近滑舌が悪くなったように感じます。 事業所行く日を減らしたから、家で過ごすのが多くなり喋りづらいのかもしれません。 (訪問看護の日数を増やしてみては？ 【私】疲れちゃいそうなのでちょっと…。 話している感じだと大丈夫ですよ？普通に喋れてますよ…

リュック買ったらスタコラサッサと歩けました。 私は今まで人目が気になり上手く歩けず、腕のふりとか、足がスムーズに動かず、ぎこちなくなってました。 両手あく方が手のふりが気にならないみたいです。 なので、またリュック買いました！ 今までのリュッ…

最近物欲が凄いです！通販で服を買いたい衝動が凄いです！ 今年に入り、ZOZOTOWN、グレイル、SHEINの三か所で買いました。 グレイル、SHEINは初めて利用しました。 youtubeの購入品紹介を見まくってます。 見るとまた欲しくなってしまうんですよね。 汗っか…

週一のカフェの仕事は、一回目だけお客さんの居る時間までやって5時間半働いたのですが、疲れちゃうのと、お金を貰える都合上、今は2時間ほど働いています。 あまりお金が払えないそうなので。 なぜかは、難しい話で良くわからなかったですが、B型事業所に通…

元従業員さんがオススメしていた本を買ったのですが、その中でもこのページが目に付きました。 優しい灯りで本を読む派なので、暗くて見えにくいかもしれませんが、こう書いてあります。「いとおしい過去 今 あのときに戻れたら もっとうまくやれたのにって …

３年ほど働いていた、優しくて、ジェントルマンな男性の従業員さんが今日事業所を辞めました。 気遣いがあり、ドアをあけてくれたり、傘を忘れないように渡してくれたり、飲み物を奢ってくれたり、優しい方でした。 重宝されるべき人だと私は思います。 利用…