30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ランチ。最近はピアノにハマってる。

こないだ、病院のあと友達とランチしました。 久しぶりに友達と出掛けて楽しかったです! 行く前は緊張で吐き気したし、お店で料理を食べてる最中気持ち悪くなったし…いつまでこの吐き気と付き合わなきゃならないのか。 食べる前、ウッとなった所を店員さん…

マルシェに初出店!

事業所で作ったハンドメイド作品を施設長とマルシェで売りました! ハンドメイド作品は、ほとんどが施設長と私の作ったものです。 お父さんも手伝ってくれました。 なのでお父さん、施設長、私の3人。 今思うと、手伝ってもらって良かったです。 遠くの駐車…

夜にショッピング、マルシェに緊張

昨日は事業所から帰って、夜ご飯を食べてからショッピングに行きました。 お母さんと妹と私の3人で。 私は、疲れてるし調子も良くないので行きたくないと言ったのですが、一緒に行こうと強く誘われ行くことに。 結果、可愛くて暖かい服を買ってもらえて満足…

どうしたら改善するか。

農作業の休憩中、利用者の女子が「監視されてる気がする」と言いました。 その子は私と同じ統合失調症です。 私もそう思う事が多々あったので、(今はだいぶ良くなりました)見られてる気がしたり、声が聞こえてきたりしたんだろうなと思い、大変な気持ちが分…

ハンドメイド作品作りと外食

今日は、妹が家に友達を招くため、賑やかになるので外に出たいと思い、施設長とハンドメイドの材料を買いに行く予定でしたが、ハンドメイド作っちゃわないと終わらないと言われ、作品作りの続きをやりに事業所へ行きました! なので、今日は利用者は私だけで…

ハッピーハロウィン

昨日は、ハロウィンと言うこともあり、家で家族とご馳走を食べました。 ご馳走と言っても手料理ですけど(笑) 牛肉の赤ワイン煮を圧力鍋で作ってみました! お母さんにはアリゴのレシピを見せ、作ってもらいました! この2つ、フランスパンに合います! フラ…