30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

今日は休みです。なので憂鬱になる…そう思ったので、お母さんに頼んでパン屋さんに行きました。ここのパン屋さんは友達のオススメで初めて伺いました。お家でコンビニのコーヒーと一緒に食べるのは格別です。それにパンがとっても美味しくて、幸せな気持…