30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

行く前に吐き気があり、どうしたものかと悩みました。お風呂に入っている時、「どうゆう理由で休もうかな」とか考えてしまいました。でも、嫌々支度して、送りの車の中で寝て、なんとか着きました。起きるのが遅かったので、着いたらすぐ昼食です。する…