今日は農園に行って良かったです

苦手な男子と「お疲れさまです」だけでなく一言話せました(*´▽｀*)
それだけで一喜一憂してしまいます。
ちゃんと挨拶も返してくれて、嬉しいです。
返してくれない人もいるので。
障害があるから仕方ないのですかね。

今日した仕事は料理と皿洗いくらいでした。
比較的楽な仕事ですが、なんだか気疲れしてしまいました。

帰りに施設長とケーキ屋に寄りました。
これから食べます。楽しみ！
施設長の送迎なのですが、たまにパン屋に寄ったりコンビニに寄ったりしてくれてゆるい所が嬉しいです。

やっぱり、外に出ると疲れますが鬱っぽさは無いです。適度に疲れた方が良さそうです。

診察日でした。

今日は診察日でした。いつも通りお母さんに送って貰い、待合室で待ってて貰います。
運転してひとりで行けてたのが嘘のようです。
でも前はできてたのだから、いつかまた出来る！と信じています。
診察内容は、
「休日になると、起きてから徐々にほぼ一日中鬱っぽくなる」
話していて、やはりやることがあったり、外出したほうが余計な事を考えないで、鬱っぽくなくなると思いました。
外出したほうがいいのは分かるのですが外が(人間も)怖いんですよね～(ﾉД`)

農園に行った日は疲れたーとなるけど鬱っぽさはあまり無いので行き慣れた所で働くのがいいんですかね。

「朝行く前に吐いてしまったが、バスと電車に乗れた」
前にも友達との約束で外食する前に吐いてしまって、約束を断ったのが悔しくて、今回は行くと決めたし、もう出す物もないし行ったら大丈夫でした。と言ったらびっくりしてました。

けど吐き気はよくあるのでどうにかして治したいですね。
昨日も外食(個室)を親戚でしたのですが、その後に歯医者も控えているしで朝から吐き気がしました。

ですが、料理が美味しいと思えて嬉しかったです。
近くのケーキ屋さんにもケーキ買って帰りました。
美味しいもの食べると幸せになりますね。

生きていたらご褒美が必要ですね。
そんなご褒美を作る人になりたいなー。

あと、「苦手な男子と仲良くなりたい」
と話しました。やはりまだお互い慣れてないので徐々にということで。内心焦ってしまいますが。

「農園に行く前憂鬱になる事がありますが、皆仕事の前とか憂鬱になったりしますよね」
行っちゃえばやることがあるので憂鬱になってる暇無いですよね。
先生もこの仕事は好きなんだけどたまに憂鬱になる事があるそうです。プレッシャーだったりで。
誰にでもあることだそうです。

帰りにパン屋さんに行きました。
開店前で、行列ができてました。
皆お目当ての餡食パンを買ったら美味しかったです！

その後ウェルシアにも行けました。
いつもは車で待ってますが勇気を出して行ってみたらなんだか楽しかったです。

鬱っぽい

本日は休みです。休みだから鬱っぽくなります。外出してても緊張と不安で疲れるのにこの性格が嫌になります。
どっちにしても大変じゃん！って。

寂しさからなのか、死にたいと頭をよぎります。
その時、頭で「死にたくない！」と言い換えます。
それが疲れる(/_;)
たまにそんな風になります。
薬のせいでしょうか、病気のせいでしょうか。

普通の人のように彼氏や友達と遊びに行ったりしたいです。
最近は前進できてると思ってましたが、まだまだです。
本当に少しずつ進みます。

電車やバスだってまぐれじゃないかってくらい、また行くとなったら悩むと思います。
というか悩むに決まってます。

もっと気楽に生きたいです。

歯医者に行きました！

右の奥歯の歯茎が、食べ物を食べると中に詰まり痛むのと、左の一部の歯茎がアイスとか冷たい物を食べると痛いので、歯医者に来ました。

結論から言うと大丈夫でした。
いつものように不安でしたが、なんとか乗り越えました。
待合室で待ってるのも苦手だけど、ケータイしたりお茶飲んだりして乗り越えました。
でもやっぱり待つのは苦手だなー。
待ってる所を批判されそうで。目が変とか。

治療は歯石がたくさんついてるねーと言われ、歯石をとってもらったのですが痛かったです(泣)
でもツルツルになった感じがして嬉しいです。
あと行けた事が嬉しい！
30分程度でした。優しい先生で良かったです！

ご褒美はほっともっとかなー？
けど、１日で終わらないでまだ次があるんですよね…。
早く人間に慣れたーい。

追伸
ほっともっとのハンバーグ弁当買ってきて貰いました。美味しかったです！大好きなポテトサラダがもっと食べたかったなー！

レジン

施設でレジンのスタートセットを買って貰いました。
これでレジンのアクセサリーなどを作って販売します。
売れるか分かりませんが、スタートセットの元はとりたいです。
6000円以上しました。

レジンのアクセサリーを作って販売したいという提案が通ったのは嬉しいです。
ですので頑張ります！
一体どういうのが売れるんだろう。

本当は押し花を入れたのが作りたいのですが、スタートセットでいくらか作って売ってから買うことになりました。
沢山のビーズの中から組み合わせを考えて作るので難しいです。
趣味じゃなくて利益も考えなければなりません。

今日は農園で食事の前に緊張のせいで吐き気がして辛かったです。
吐き気をなんとかしたいです。

今日は苦手と勝手に思っている(でも仲良くなりたい)男子の方から初めて挨拶してくれてとても嬉しかったです！

茄子のジャム

今日は農園で茄子のジャムを作りました！
茄子と聞くと美味しくなさそうですが、作ってみたら見事にジャムになりました。
リンゴのような味でした。
加工場を作るそうで、それができたら茄子のジャムを作って売ろうかと言っています。
売れない茄子を、虫に食われたところを綺麗に削って作れば良さそうですよね。

今日はジャム作りで疲れてしまいました。
遅くに帰ってきたこともありますが。
なので、家族は外食ですが私は留守番です。
淋しい。
けど、疲れてる時に外食は体力がいるので断りました。

農園で、筋トレの仕方を教わりました。
●スクワット(手を伸ばして10秒かけてゆっくり腰までおろし、2秒キープして戻す。これを１日30回くらい。10回ずつ分けてもいい１日おきにやる。)
●肩に手をのせて肩回しを３０回ずつ
●腕立て伏せ(膝をついたままで最初はやるといい。慣れたら徐々に足をのばして負荷をつける)
あとは疲れたときにやるといい、壁を手で押してふくらはぎを伸ばすストレッチ(第二の心臓のふくらはぎに力をいれると良いらしい。10秒くらい)

忘れたらまた教えてあげるよーと言ってくれました。
有り難い(*´▽｀*)
優しさが嬉しいです。

そういえば、今日はお昼に昆布とおかかの醤油おにぎりを作りました。美味しかったです。
ゴーヤと卵で焼いたのも食べたのですが、ゴーヤが思ったより苦くなく美味しかったです。
ゴーヤは普段苦くて苦手なので驚きでした。

栗を沢山頂きました

なので栗をひたすら剥いて、栗の甘露煮を初めて作ってみました！
栗剥くのってこんなに大変なんですね。
ケーキ屋さんのモンブラン作るときはどうするんだろう。栗剥く機械で剥くんですかね。

甘露煮にしたので保存が長くできると思うので、気が向いたらモンブランとか作ろうかと思います。
甘露煮のままでも美味しいですが。

でもケーキ作るの面倒くさいんですよね。
途中で心折れたりするので。　
なんでできないんだろうって自己嫌悪になったり。
何度も作って経験を積めばいいんでしょうけど。

今日は行ったことのない、気になっていたパン屋さんに行ってきました。
行く前、農園の日じゃないのに吐き気がしたので、外出はどこでも緊張、吐き気がするのでしょうかね。
吐き気は克服したいです。
ツライので。
お母さんと行ったので比較的気持ちは安定するはずなのですが。

店主さんと少し話したのですが、こういうコミュニケーションはニガテですがニガテなりに話せて良かったです。
なんだか人と繋がってる感じがします。

レジンは無事届きました！お母さんが受け取りました(ホッ)明日農園に持っていきます。

午後はダラダラしてます。
洗濯物も片付けたので、することがありません。
テレビ録画も映画もなんだかみる気が起きません。
ずっとダラダラしたら、だるくなるんだろうな。