30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

今日はブルーベリー摘みと、ブルーベリーのパック詰めをしました。写真は取り忘れてしまいましたが、結構大粒です。天気がいい日に農作業は暑くて大変ですが、気持ちのいい汗をかいて日光浴びて、最高です。首に巻く冷たいタオル(中に保冷剤が入る)を貰っ…