30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

4回目の事業所体験に行ってきました

今日はブルーベリー摘みと、ブルーベリーのパック詰めをしました。
写真は取り忘れてしまいましたが、結構大粒です。
天気がいい日に農作業は暑くて大変ですが、気持ちのいい汗をかいて日光浴びて、最高です。

首に巻く冷たいタオル(中に保冷剤が入る)を貰ったので、それをすると夏バテ防止になります。

今日のお昼は私のリクエストのカレーでした。
辛かったけど美味しかったです。

今日は比較的体調いいです。頓服のおかげですかね。体調いいのはなんだか嬉しいです。
吐き気があったのがツラかったので。

頓服は飲まないでムリするより飲んじゃった方がいいですね。自分にあった薬なら。

明日はどんな作業をするんだろう。
同年代の人は今日は体調が悪く、明日来る事になったので明日も行くことにしました。
3日続けて行くのは体調崩さないか不安ですがやってみます(´ー`)