30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

2018-11-29から1日間の記事一覧

苦手な電車とバスで、動物園に行ってきました!

行く何日も前から緊張と不安でいっぱいでした。 当日、無事寝坊せず待ち合わせ場所へ。 お母さんに車で駅まで送って貰いました。 友達とは駅の改札前待ち合わせなので、ひとりでそこまで歩くのですが、ひとりで歩くのが苦手なので緊張しながら歩きました。幻…