30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

2019-07-11から1日間の記事一覧

友達とイタリアン

昨日急に友達からお誘いがあって、迷ったあげくランチすることにしました。 最近1時間早く出勤していて、疲れてるのもあるし、外食は緊張するし…でも、これも訓練だ!と行くと決めました。 お店まではお母さんに送ってもらいました。 送ってもらえるのはい…