30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

納品が嫌で休みの日にも、他のことしてても常にそのことばかり考えてしまい、吐き気がしていたのですが、その悩みが解決しました！施設長に全て話したら、「一人で抱え込まないでくれる？○○ちゃんの代わりはいるから！無駄にドキドキしなくていいのよ！」と…