30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

2020-08-26から1日間の記事一覧

今日は休みました

朝起きて、お風呂に入り、ふと「休みたい」と浮かびました。 でも、根性で行こう!としたのですが、着替えてる最中吐き気が酷くなり、我慢できず休むことに。 最初は軽く吐き気があり、「吐き気が酷くなれば休める」と頭の隅で思ったら本当に酷くなってしま…