30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

がくぶんという通信講座の、食育インストラクターの勉強がもう少しで終わりそうなので、復習と何かブログを見てくれてる人の役に立てればなと思い、食育の事について書いていこうかなと思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー「食の大切さ」食べ…