最近は、事業所での仕事が忙しく、帰ってきたら疲れていて、間食したあと夜中まで寝ています。 そのあと、起きて少し夕食を食べるので、太りますよね(汗) あすけんというレコーディングダイエットアプリを入れたのですが、今日は19点でした。 確か100点満点…