30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

2021-03-07から1日間の記事一覧

ハッピーセット

マックで鬼滅の刃のシールがついてくると聞いて、お父さんと買いに行きました! その前に散歩が条件と言われ、公園を散歩したのですが、ドッと疲れが出ました。 やっぱり人が多いところは緊張するなー。 被害妄想も出ちゃうし、自信が無い…。 そしてそして、…