30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

訪問看護を入れたいなと思っていて、一緒に散歩して貰ったり話聞いてくれたりするそうで、私は近所を歩くのが苦手なので、近所を歩く練習になるのではないかと思って。あと、初対面や少ししか会ったことない人と話すとき緊張してしまうので、話す練習にいい…