30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

昨日調子が悪かったので、休みました。金曜日はワクチン打ったので、4日続けて休んだことになります。朝起きて動機が激しくて、吐き気もして、ちょっと心配になりながら玄関のドアを開けたら、めまいがしました。家に引き返そうかなと思ったけど、歩いて…