30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

2021-12-11から1日間の記事一覧

本のこととか、最近思ったこと

「嫌な人とでも仲良くするのが社会人だ」と思わなくたっていい なぜなら心理学的には、会社の人間関係はそこまで重要じゃないから。 最近買った本(るろうに著、1秒で不安なくなる大百科)から。 「家族は一緒にいる期間が長く、自分の心に大きな影響を与える…