30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

○友達が結婚して、私には結婚できるのか不安になりました。趣味の場などの出会いの場に行くには、緊張したり、吐き気があり、まだ出来ないと思います。人並みの度胸と自信が欲しいです。「度胸が欲しいと身構えると逆に緊張してしまうので、今の自分を認…