30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

訪問介護さんにコロナを移してないか心配になり、電話したところ、大丈夫だったので良かったです。あとは、心療内科の予約を電話でキャンセルしました。いつもは母に電話掛けてもらうのですが、どちらも自分でかけることができました！今はそれどころでは…