車契約しました！

今日もお店に行ってきました！
お父さんが値下げ交渉をしてくれて、8万くらい安くなりました！
お父さん頭いいな、凄いなと思いました。
途中、難しくてボーッとしてしまいました。
混んでいたので、だいたい3時間くらいかかりました。
長かった…待ってるのが苦痛でしたが、前よりは克服した様子。

疲れちゃいました。

けど、新しい車が来るので楽しみです！
新しい型のラパンなので内装も可愛いし、運転が好きになるかもしれません。
操作に慣れるまで時間がかかるかもしれませんが。
前は、鍵をさして回してエンジンをかけてましたが今度のはボタンでかかるタイプです。
ギアも場所が違うし、少し不安だけど楽しみです。
買ってくれるお父さんに感謝です。

帰って、お母さんがスーパーで買ってきてくれた海鮮丼を早食いしてしまいました。
早食いは太るのに…

本当にお腹が出てるんですよね。
妹に、どうやったら痩せるの？と聞いたら「いつも口だけじゃん」と言われ、どうせやらないじゃんと言われてしまいました。
妹と違って筋肉が無いから運動が続きません。
妹はバスケをやっていたのでお腹がぺったんこで顔が小さいです。
スタイルが良くて羨ましいです。
毎日酢を飲んで、夜ご飯を減らして、腹筋をしようと思います。

車試乗

今日は父と母と一緒に車を見に行きました。
今乗ってるのがラパンで、中古で買ったので古くなってしまったので、クーラーも壊れてるし、増税前に新しい車を買うことに。

ももクロがCMしてるハスラーに一目惚れで、友達もハスラーで運転しやすそうなのと助手席の乗り心地が良かったのでハスラー1筋で他の車は目に無かったです。

そして、ハスラーの試乗をしました。
ペーパーなので不安でいっぱいでした。
合流する道もありました。
乗り心地は悪かったです(笑)
運転してて、ふわふわ揺れるんですよね。
あと、アクセル踏むとスーッと滑る感じがして怖かったです。

それで悩んでいるとお母さんが、「ラパンも見たいね」と言うので、ラパンも試乗させて貰いました。
お父さんに予定があり、時間が無かったため、お店の駐車場で試乗しました。
そしたら、運転のしやすがだいぶ違いました。

やっぱりラパンだ！となり、急いで見積りしてもらいました。
すると、ハスラーより30万くらい安くなりました。
なので、ラパンにするつもりです。

ハスラーもラパンも人気で増税前ということもあり、届くのに3ヶ月くらいかかると言われました。
クーラー無しで夏乗り切れるか…
と言っても新車来るまで運転しないかもしれませんが。

賃金が安すぎのため、今回はお父さんに買ってもらうのかな〜。
お父さんも使うだろうし。

昨日は事業所に来ていた元利用者の男性が来ました。
何度か会ってるのですが、あまり喋った事がありませんでした。

施設長からアスパラを一緒にやってと言われ、二人でやりました。
今回は意外と喋りかけてくれて、楽しかったです。

気さくでお喋りな方でした。

コミュニケーション能力が高いですねと施設長に話したら、ここまで仕込んだんだよ。と言ってました。
私もコミュニケーション能力高くなりたいです。
昨日は一人で黙々とやるのと違い、お喋りしながらやっていたので久しぶりに楽しいと思えました。
いつも男子達は皆で作業しているので羨ましいです。

新しい相談員さんと、電話予約

相談員さんが、新しい方に引き継がれました。
前の相談員さんには一度も会ってません。
なぜでしょう。

今回の相談員さんは、若くて、話しやすい方でした。
相談員さんと話していると、成長したな、改善してきたなと改めて感じました。
今の事業所に通って一年が経ちました。
今の所に通ってから、どんどん改善していきました。
病院のお陰もあると思いますが。

他の利用者さんともたまに話すし、居心地が良くなってきました。
前は利用者さんに悪口言われてると感じて、実際に幻聴も聞えたので。
今はたまーに空耳みたいに感じる程度で、だいぶ幻聴は減りました。
自信がついたのも影響があるのかもしれません。
外に出て、何かするということがオドオドしなくなったのと関係があると思います。
　
家にいても幻聴のせいで気が休まらなかったのが、いまは幻聴が減り、精神的に休めます。

不眠症で睡眠薬貰ってましたが、今は睡眠薬を飲まずたっぷり寝れるようになりました。(寝すぎってくらい)

コンビニやスーパー、カフェにも行けるようになりました。
外食は個室でもキツかったのが、今はカフェに行けています。
大きな成長です。
あとは、一人で行動できるようになるのが目標です。

相談員さんが帰り、カフェに行こうと思ったのですが、行く予定だったカフェが定休日だったので、別のカフェに行くことに。
そこのカフェは前に友達と行った所で予約必須の所です。(前は友達が予約してくれました)
お母さんに予約して貰おうと思ったのですが、「予約したらご褒美に連れてってあげる」と言われたので、勇気だして予約してみました。
そこの店主さんは素敵な女性で一人で切り盛りしているので、そんな人相手なら電話も大丈夫かなという思いもありました。

予約でいっぱいとのことで、日を改めて行く事にして、別の日に予約をいれました。
ケーキの取り置きもしました！
お母さんと、「できたじゃん！」と喜びました！
雰囲気も良いお店なので一度お母さんを連れて行きたかったので、予約ができて良かったです！

そして、今日は別のカフェに行く事に。
前から気になってたお店でケーキが美味しそうなんです。
テイクアウトができるみたいで、テイクアウト目当てで行きました。
駐車場が停められず、お母さんが路肩に停めて「一人で行ってきて」と。
えーむりーと言いつつ、行くしかないから、一人で買いに行きました。
お店の前の看板に「ケーキは完売しました」の文字が。
焼き菓子はあるそうで、中に入りました。
焼き菓子を買って退散。

無事、買うことができました。
焼き菓子が美味しかったので満足ですが、ケーキ食べたかったなぁ…。

その後「スーパーに寄っていい？」と言われ、えーと言い、「車で待ってていいよ」と言われたのですが、行ったほうが変なこと考えないし行く事に。
やはり、成長しました。
前は車で待っていたので。

学生もいましたし、混んでましたがなんとか大丈夫でした。
なんだか成長を感じられて嬉しいなぁ。

カフェのちカラオケ

本日は、自分で運転して、近くのカフェに友達と行きました！
帰るとき、ちょうど下校時間で、自転車に乗ってる学生が多くて運転が怖かったです。
久しぶりの運転、しかも一人でということもあって、ちょっとパニくりながら、慎重に運転しました。
運転すると緊張するから疲れますね(汗)

カフェは、初めて行った所で前から行きたかった所です。
行けて良かったです！期待以上の場所でした！
店主さんは気さくで素敵だし、店内は落ち着けるし、ケーキは美味しいし！
強いて言えば、料金が高めってところだけで、あとは素敵な所でした。
今までで1番か2番くらいに落ち着けるカフェでした！
今度はお母さんを連れて行きたいです。

その後カラオケに行きました！
前はトイレに行けなかったので我慢していましたが今回は勇気をだしてトイレへGO！
化粧してる人がいて、気になりつつもなんとか大丈夫でした。
一人で行動が苦手なので。

歌ってる最中、息苦しくなるというか、過呼吸ではないんだけど、吐気がして、ちょっと辛い場面もあったけど、なんとか楽しく終わりました。
二人で１時間半歌いました。それくらいがちょうど良いです。

仕事のほうは、施設長に料理の盛り付けとかで注意されたり、知らない単語を聞き返すと「本読みな」と言われたりで、(めいめい皿とか)凹んだりしますが、アスパラの束ねが1番綺麗と褒められたりして、なんとか頑張っています。
褒められると伸びる方なので。
アスパラの束ね、穂先を揃えるのがとっても難しいのですが、施設長からすると、1番丁寧だと言われます！
明日も、他の人に任せられないので早めに来てと言われました。
任せられないと言った人は仕事のできる従業員さんで、テキパキやる人です。
でも束ねは穂先があっちこっち飛び出てしまうそうです。
私は遅いかもしれないですが、綺麗にできてるらしいです。
だったら賃金上がんないかなと思ってしまいます。

前に作ったレジンアクセサリー、なんと、完売だそうです！
少しだけ残ってしまうと思ったのですが、全て売れたそうで嬉しいです！
また作る事になりました！！
だったら賃金上がんないかな(笑)

そういえば、従業員さんがまた辞めてしまいました。
おじさんなんですけど、人の良い、優しい人で、結構好きだったので、ショックでした。
前に内緒でアイスを奢って貰った事もあります。
悲しいですがしょうがないです。

明日も仕事、頑張るぞ！！

カフェとショッピングモールに行きました。

数日前からカフェに行くことを考えると吐気がしました。
お茶じゃなく、ランチなのでご飯が食べられるか不安でした。
前日、施設長に相談すると「案外大丈夫かもしれないよ」と言われました。

当日、友達の運転でカフェに行きました。
そしたら、結構人が入ってましました。
入ってすぐ「ダメかも」と思いましたが、切り替えて勇気を出して我慢しました。
若者が多かったのがこたえました。
けれど、友達からは「大丈夫そうに見えたよ」とあとから言われました。

頭の中で、ずっとここに居るわけじゃないし、後ろの席の人が話しているグチも私への悪口ではない！笑い声も私へ向けられたものではない！と考えて、過ごしました。
そしたら以前よりは大丈夫でした。
以前はもっとパニクってたので。

そこのカフェはハンドメイドのアクセサリーが売ってるのですが、私好みのものが多く、ワクワクしました！2点買いました！

そして、「このあとどうする？」と聞かれたので、父の日に何か買おうかなと言いました。
急遽ショッピングモールに行くことになりました。
私が避けていた、人が多く集まるショッピングモールです。
前に行ったときにめまいがしてしまったり、歩き方が気になり変な歩き方になったりした場所です。
なので不安でした。

土曜日ということもあり、やはり混んでました。
めまいはしなかったです。
ファミリーが多く、若者はあまりいませんでした。
お目当てのお父さんへのプレゼントを無事買えました。
スポーツ用の靴下と、夏用ハンカチです。
ついでに、セールしていた自分用の服も買いました！

プロの人がやるUFOキャッチャーの動画をYou Tubeで観て、自分も取れる気になったのでゲーセンでやってみましたが見事惨敗しました。
なんか、見られてる気がすると気が散りますね。
子供の頃の方が上手く取れた気がします。

ショッピングモールに行って、結構充実した一日になりました。

一ヶ月に一度の診察日でした。

診察内容は、朝の薬を飲み忘れて事業所に行ったら不調になったと話しました。
薬が効いてる証拠だねと言われました。
あとは、最近調子が良くなってきてるからか、夜の薬を飲むのが面倒くさくて飲み忘れたりしてしまうと話しました。
夜の薬こそ大切だから頑張って飲むように言われました。
足が震える(貧乏揺すり)のが副作用な気がして、あまり多く薬を飲みたくない気持ちもあるので、たまに飲まなくてもいいかなと思っていました。

今は仕方ないと割りきって飲もうと思います。

あと、両親とマルシェに行ってきたことを話しました。
人混みのなか、めまいがせずいれたので嬉しかったです。
お父さんに｢○○と一緒にこんな場所に来れる日が来るなんてね｣と喜ばれました。
マルシェは、食べ物や雑貨、アクセサリーなど、たくさんのブースがあり、楽しかったです。
食べるときは、被害妄想と幻聴もあり、あまり食べられず、すぐ｢もう行こう｣と別の場所に行きました。
じっとしてると幻聴が聞こえるのかも。
苦手な若者が近くに居たからかもしれないです。

戦利品は、コルクでできた人形、花が入ったボールペンなど買いました。

話を元に戻します。
これからの予定でお出かけとかある？と聞かれました。
友達とカフェに行く予定なので、それが緊張すると話しました。
お腹に入っていくか心配。お茶ではなくランチなので。
お店のメニューを見たら美味しそうだったので、これなら食べれるかな？とランチに挑戦することにしました。
でも、今から吐き気がします。
大丈夫かなぁ(泣)
先生に｢味わえるといいですね｣と言われたので味わえないかもしれないけど、頑張りますと言うと、｢一瞬でも味わえたらよしとしましょう！｣と言われました。

帰りに、飲みたかったタピオカのフラッペを飲みながら帰りだけ運転に挑戦しました。
やはり車線変更が怖い！
タピオカのフラッペは、タピオカが柔らかくて美味しかったです。

薬を飲み忘れました

今日は、事業所に行く日にも関わらず、朝の薬を飲み忘れてしまいました。
行きの車の中で気づきました。
ポーチに吐き気どめの薬だけ持っていたのでそれだけ飲みました。
不安な面持ちの中事業所へ。
震えの症状が出ないか不安でした。

結論から言うと、少し震えました。
他の人からは気づかれないくらいの小さい震えですが、自分は気になりました。

あと、悪い方へと考えてしまいました。
例えば、男子に嫌われてるような被害妄想。
「気持ち悪い」とかの幻聴も聞こえました。
落ち込みつつ、なんとか無事過ごせました。

あとは、いつもより緊張していたかも。

今日は農作業の予定でしたが、アスパラ束ねに変更になり、施設長と二人で作業していました。
農作業楽しみにしていたので残念でしたが、またの機会に。

やっぱり薬に頼っちゃいますね。いつか飲まなくても済むようになりたいです。

施設長と私だけ早めに帰ることになり、スーパーに寄りました。

暗い気持ちになる事もあるけど、この環境が今は幸せなんだと思います。

そういえば昨日妹が誕生日でした。
前に友達と出かけたときに買っておいたネックレス(安いけど)をあげました。
「ネックレス欲しかったんだ！」と喜んでくれたので良かったです！