30代女、精神病とともに生きる話。克服への道のり。

統合失調症と診断されたのと、不安感が強いです。被害妄想等辛い日々ですが、克服するため奮闘しております。前よりは良くなってきました。同じ思いをしている方やそのご家族に読んで貰いたいです。

休憩時間に散歩

今日も暑いですね!百均で買った首を冷やすタオル、すぐぬるくなってしまいました。

こないだは熱中症か夏バテぎみで、体調が悪かったのですが、今日はなんとか持ちこたえながらアスパラを束ねていました。
実は今日、なかなか起きられず寝坊してしまい、遅刻していきました。

怒られるかな〜と思いつつ(社会に出たらそれじゃダメだよ!とか言われそうで)「すみません、寝坊しました」と言ったら笑われて終わりました!
リアルな夢を沢山見たのですが、そのせいで疲れてしまい、起きれなかったです。

お昼を食べたあと、休憩時間に近くの公園に利用者の皆で散歩しに行きました。
新しく入った歳が近い女性の従業員さんが居るときは、私も一緒に散歩に行く事にしました。
作業は一緒になる事が少ないので、ここで交流を深めようと思います。
ですが、今日は公園で吐き気をもよおしました。
食べてすぐ動いたからか、暑さにやられたからか…。それか知らず知らずのうちに緊張しているか、ですかね。

アスパラの束ねもギリギリ帰る時間に間に合いました。
明日も沢山あるのかな(恐怖)
明日はレジン作品の袋詰めもする予定です。
時間あるのかな〜。