病院の先生にプレゼントと手紙

こないだ、診察のあとお母さんと買い物に行ったとき、素敵なペンたて(歯ブラシたてにもなる)をフランフランで見つけて、先生に似合うなー、あげたいなーと思って、買っちゃいました！
診察室には、貰ったであろうイラストやハーバリウムがあります。
なので、「花が入ったペンたて＝先生」が浮かびました。

手紙の内容は、こんな感じです。

診察ではいつも優しい言葉をかけて下さりありがとうございます。
先生のおかげで、病気が改善してきて、本当に感謝しています。
今はまだ大変な事もありますが、前より生きやすくなってきました。
被害妄想もまだあるし、車の運転だったり、吐き気だったり、外出外食が苦手だったり人が怖かったりで、まだまだ課題はありますが、これからも、ゆっくり焦らず改善に向けて進んでいこうと思います。
先生もお身体に気をつけて、ムリせずに。
これからもよろしくお願いします。

メッセージカードはセリアで買いました！
今度の診察で渡す予定です。
喜んで貰えたらいいな。

森星ちゃんに憧れて

こないだ、施設長とセリアに行って、キウイの座布団を買いました！
これで少しでも森星ちゃんみたいにカラフルな部屋に近づいたかな(笑)
この座布団が百円って安いですよね！

本当はオレンジにしようかと思っていたのですが、施設長が全部買っちゃいました。
それ私も買いたいですとは言えず…
まぁ、キウイも可愛いしいいか！

今日は、施設長と一緒に焼きそばを27人分作りました！
事業所のお世話になってるご近所さんに焼きそばを配りました。

事業所の周りは畑だらけです。
お年寄りが元気に暮らしてます。
80や90歳のおばあちゃんが自転車乗ったりしてます。
今日、「年寄りは良いことないよ」と言われました。
テレビは聞こえないし…って。
「良いことありますよ！」って言ったら、何が？と言われ、答えられなかったのが悔しいです。
あとから、こう答えれば良かったと考えてしまいす。
例えば、「長生きしてるから、こうやって出会いがある」とか。

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本をアマゾンで4冊ほど買いました。
自分で払います…金欠だけど。
最近は、買ってもらうことが減って、自分で払うことが多くなりました！
面白い、オススメしたい内容だったら、ブログに書こうと思います。

自分で作ったおにぎり。

毎朝、お母さんに水筒とおにぎりを用意してもらってます。
吐き気がするので家で朝ごはんが食べられず、いつも事業所に着いてから食べています。

今日、初めて自分でおにぎりを用意しました！
やっぱりお母さんのおにぎりの方が美味しいですが、自分で作ったのも結構美味しくできました♪

栄養が欲しいので、桜えびと塩昆布をいれました。
味付けは麺つゆで！
おにぎりは人生であまり作ってこなかったので、美味しくできるか不安でしたが、大丈夫そうです。
これからは時間に余裕があったら作ろうと思います。
お母さんも寝る時間が増えるし。
最近バイトしてるので、疲れが取れてないかんじです。
少しでも休んでもらおうと思います。

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ダイエットのために、夜はあまり炭水化物をとらないようにしようと思ったのですが、家に海苔巻きがあり、食べてしまいました…。(しかも大きいやつ)
食欲に負けた。
事業所で農作業すると、帰ってからお腹すくんですよね。
お菓子は控えよう。
2月までの辛抱だ！

妹へピアスをプレゼント

今日は洋服の整理をしてました！
いらない服はドンドンダウンに持っていこうかなと思っています。
売れない服はアジアに持っていく取り組みもしているそうなので、環境にもいいかなと。

そういえば、去年妹にピアスをプレゼントしました。
ネットで一目惚れして、これをあげたい！と思い、そう思ったらすぐ買わないと、妹の誕生日まで待ってたら無くなると思うのでクリスマスプレゼントとして渡しました。

いつもはクリスマスプレゼント買わないんですよね。
喜んでくれたので良かったです！
優しいお姉ちゃんだねーと言ったら、最近は優しいねと言われました(笑)
前から優しかったと思うんだけどなー。

明日からまた事業所が始まります。
それでなのか、朝起きたら吐き気がしました。
まだゆっくり休んでいたいと思うのと、朝のお迎えの車までの道のりが人に会うのが緊張する(特に学生)、それが嫌なんじゃないかなと思います。
早く慣れたいなー。
前は身体固まって変な歩き方になってましたが、今は歩くことができるので、前よりはマシだと思います。
明日から、またがんばろう！
嫌なこともあるけど、楽しいこともあるし、学べることもあるし！

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今更ですがリメンバー・ミーという映画を観ました。
とーっても感動したし、面白かった！
期待が高すぎて観れてなかったのですが、観て良かったです！
お正月は、映画観て、お家でゆっくりしてました！

ダイエットもがんばります！
といいつつ、先程寝る前なのにクラッカーを食べてしまいました…。
ダイエットするぞ！となったら、お腹いっぱい食べた筈なのにお腹すくんですよね(汗)
どうしたものか。
でも、2月までには痩せたいので、がんばります！
2月に写真撮影があるので…。
成人式に行ってなくて、前撮りもしてなくて、振り袖の写真が無いのですが、妹が2月に写真撮るので、一緒に振り袖着ようかなと思っております。
20代のうちに撮っておきたい。
そして、写真を見返すとき可愛かったなと思いたい。
せめて、顔だけでも痩せたいです。
二重あごなので、今のままだと振り返ってみるとき見たくないとなってしまいます。

20代後半なので、振り袖着るのも勇気いりますが、知り合いに今しか着れないんだから着たほうがいいよ！と言われました。　
そして、若いうちにしか着れない色着といたほうがいいよと。

他の人には、いくつになっても着たい服を着ればいい！とは言われましたが。

さてさて、明日はどんな日になるかなー。
ムリせずがんばります(*´∀｀)

2021年、あけましておめでとうございます！

年末は、ガキ使と紅白を交互に観てました！　
子供の頃は紅白はつまらないものと思ってたけど、大人になり、音楽が好きになりニジューや嵐、LiSA、えいとの曲を聞きながら一緒に歌ったりしてました！
ニジューは、紅白のあとすぐにカウントダウンTVに出ていて、PVの衣装を着ていて可愛かったです！
ニジューもっと観ていたかった♪
去年は、ニジューや鬼滅に心惹かれた年でしたね(笑)
…と、ブログを書いていたら調度お母さんがニジューのMakeYouHappyを口ずさんでました(笑)
以心伝心？？

妹は、友達と年末過ごしたので、居なくて寂しかったです。
というか、年末年始は祖父母の家に帰省するのですが、今回はおばあちゃんが入院しており、おじいちゃん一人だとお邪魔するのも大変かなとなり、今回はお家に居ます。
あとはコロナもありますね。

コロナ早く終わって欲しいですね。
去年の最初の頃は、コロナなんて無くて、海外旅行の計画立てていたのに、行けなくなってしまって本当に残念です。
初海外はいつになる事やら。

私には、気の置けない心許してる友達が一人くらいしか居ません。
周りは数なんて関係ない、一人でもいれば幸せだよというのですが、確かにそうかもしれません、でも、もっと友達が欲しいです。
緊張せず一緒にいれる、気楽に誘える友達が…。

でも、車の運転が出来ないので、気楽に誘えません。
お迎えに来てもらうのも悪いし…。
頭を柔軟にして、親に送ってもらえばいいのかもしれないけど、両親二人とも働いてるので休みを合わせるのが難しいような…。

目標は、今は怖いけど運転できるようになりたいですね。
なんか、事故りそうで怖いって思ってしまうんです。事故ったこと無いんですけど、人に聞いたり、テレビのせいかもしれません。

極力運転したくないというか、したくないけど運転できないとこの先大変だと思います。
バスや電車は苦手だし。

先程の、友達が欲しいというのは、他の人が羨ましいのかもしれません。
緊張せず一緒に居れるそんな存在が居てほしいです。
彼氏も欲しいです。
それは、友達が彼氏と楽しそうな写真とかを見たからかもしれません。
嫉妬と羨ましさがあります。

今年は、20代最後の年なので、若々しい感じで行きます！(笑)

ささやかな幸せに感謝して、今の自分を認めて、周りに感謝して、大切に大切に過ごします！
人生一度っきり！自分の心に素直に生きます。

ローラや森星さんのように、明るく元気に楽しく、落ち込んでも自分で立ち直す術を持っている、そんな人になりたいです。

二人のYouTubeチャンネル、オススメです！
日常にもとりいれたい内容となっております(笑)

森星さんに憧れ、カラフルなものを部屋に置きたくなりました！
今朝はジャズをお風呂で聞いてました！
うるさくない音楽なので、疲れず気分よくなれます。

そして、森星さんはお香も日常に取り入れてるそうで、妹に誕プレ(鬼滅チョコは安かったので(笑))として買ってきて貰いました!!
ちょうど妹が出掛けた先に売っていて、写真が送られてきて像のお香立てに一目惚れ！
お金出すから買ってきてと言ったら誕プレにするよ！との事。
ホワイトセージとホワイトムスクのお香も買ってくれました(*´艸｀*)

お香を置くと、こんな感じ！

最近優しい妹です。いつもはクールでたまに冷たいけど(笑)
妹よ！ありがとう☆

MyBirthday☆

こないだ、事業所最終日に餅食べました！
あんこときな粉と納豆大根餅の3種類食べましたが、とっても美味しかったです！

帰りに車から降りるとき、一人ひとりに挨拶され笑ってしまいました。ほっこりしました。
お疲れ様でしたーと降りようとして、「今年もありがとうございました」「写真ありがとね」(ラインやってない人に写真をプリントした)「来年もよろしくね」と一人ひとり次から次に言われ、愛されてるなとほっこり(笑)

そして、今日は誕生日でした！
29歳になったので、20代最後の年になります。
大切に過ごそうと思います。
もうすぐ20代終わるの寂しいなーと感じます。
楽しい、若々しい一年にしたいなと思います。
でも、若々しいってなんだろ…
自分らしく、感情を表に出して、心から楽しむって事かな。　
それだったら、20代が終わってもそんな風に過ごしたいですね。

友達から、朝起きたら宅配が届いていて、中を開けると洋服が！メッセージカードも入ってました！
ZOZOTOWN凄いですね！写真入りのカード送れるみたいです！
その友達の誕生日には口紅をアマゾンで送ったけど、今回お返しが来ることを忘れていたというか、毎年交換してるのに、今年はびっくりしました！
欲しいものを自分が選んで買ってもらうのもいいけど、サプライズって嬉しいですね！

妹から誕プレと、クリスマスと、家族会。

妹から、誕プレに鬼滅のチョコを貰いました！
親戚の子供にクリスマスプレゼントをお母さんが買ってるとき、箱を見たら欲しくなり、そしたら、誕プレこれでいい？と言われ、買ってくれました(^^)
セブンで売ってました！
鬼滅グッズをこれに入れようと思います♪

クリスマスは、妹のケーキ作りを少し手伝いました。

中にはバナナやみかん、ミルクチョコも入っていてペロリと食べちゃいました！
生クリームには、バニラエッセンスとラム酒も加えてました。

ミルクチョコを上から削り、雪みたいになってます。
チキン、サーモン寿司、ビーフシチューパイなどが出て、美味しかったです！

トナカイのカチューシャをつけてました(笑)

あと、クリスマスの日は事業所で家族会でした。
今の相談員さんも来て、お母さん、私、相談員さんの3人でお話しました。
いつもは、家族会の日、お母さん達が喋って、私達利用者は仕事してます。
相談員さんに、早寝早起きになって、体力ついたという話をしました。
以前は起きれなくてお母さんに送ってもらってました。
着くのは皆より遅い時間でした。

寝るのも、前は11時くらいだったのが、今は8時くらい。(日によって違うけど)
起きる時間は朝シャンしなければ7時過ぎくらい。
休みの日も、以前は昼過ぎに起きてたのが、午前中には起きるようになりました。

最近みる夢は楽しいものばかりで、腹抱えて笑ったり、芸人のミキが出てきたりいい夢が見れてます。
たまに、怖いというか、ハラハラする夢も見るけど。

相談員さんに、悩みは無いかと聞かれ、施設長に相談した「ある利用者さんに話かけられる頻度が多くて疲れる」という話をしました。
施設長に相談したときは、家で話を聞いてくれる人がいないから、〇〇ちゃんに聞いてもらいたいんだよ。話すきっかけが欲しくて同じ話を何回もしたり昨日何食べたかとか他愛もない話をしたりするんだよ。同じ話を何回も話すってことは、自分では覚えてないんだよ。それは病気のせいもあるかも。
でも、〇〇ちゃんが背負う事も気を使う事も無いよ。
さっとあしらって、10回に一回今度グループホーム入るんでしょ？楽しみだねって話を切り替えてみて。
彼はちゃんと受け答えしてくれる普通の人にしか話しかけないから〇〇ちゃんが好きとかじゃなく、話しかけてくるんだと思う。

施設長に相談すると、明確にどうすればいいか示してくれるから助かります。

他の従業員さんからは、「皆のリーダー的存在で、仲良くやってくれてるし、従業員さんとも仲良くやってます。」って相談員さんに話してました。
嬉しかったなー。

あと相談員さんに、前より減ったけど吐き気がして困っている事、たまに家から出るとき勇気がいる、迎えの車まで歩くとき学生軍団がいて緊張するのと悪口言われてる気がする、という話をしました。

でも、前よりは良くなってると伝えたら、徐々に慣れてくると思うと言われました。
相談員さんは、優しい感じですが、施設長と比べちゃうと経験がそこまで無いので、どうすればいいかを聞きたいのにな、物足りないと思ってしまうことも(汗)　

でも、一個前の相談員さんよりはちゃんと聞いてくれます。

相談員さんにいきなり、目標とかある？と聞かれ、困りました。
考えてみて、とりあえず、「今の事業所みたいに居心地良い環境で、心も穏やかに働きたいです。」と言ったけど、もっと近い目標を聞かれた気がする。
まぁ、いいか。
今のところが居心地良いから卒業したくないって気持ちがあると言ったら、でもいつかはしなくちゃね！と釘を刺されました。
分かっているけど…。
でも、ゆっくりでいいと思ってます。
人生一度しか無いのだから、自分で選択しようと思います。

前に見学に来た人に事業所を案内したのですか、丁寧に説明してくれて従業員さんかと思ったと言っていたそうです。
嬉しいなー。
見事、利用者さんになりました！
そして、今は下の名前で呼んでます。だいぶ年上だけど、ここは年とか関係ない感じ。
仲良くやってます。

事業所では、笑わせてくれるコンビがいて、最近良く笑ってるな〜と思います。
穏やかで、ほっこりします。
幸せな事ですね。