喋った内容 ○訪問看護開始しました！ 事業所のあとなので疲れるけど、喋る練習にもなるし頑張ります。 ○先週一週間くらい声が出づらかった。 ○施設長からのあたりが強いので、疲れるし、休みたいと思ってしまいます。辞めたくなってきました。 例えばキッチ…

私は、外出が苦手なので、疲れやすいです。 元々インドア派だし、家でのんびりダラダラするのが好きです。 週５日事業所で働いて、土日のどちらか外出したら、とても疲れます。 たまには休みたいです。 土日は出掛けず家にいればいいと思うかもしれませんが…

最近声が出しづらいなと感じます。 気温のせいなのか、気圧のせいなのか、はたまた精神面でなのか、分かりません。 忙しいというのはあります。 休日も出掛けたりしてました。 週5で事業所に通ってますが、最近は早めに帰っているのでだいたい6時間くらい働…

昨日は、事業所の施設長に色々言われてしまったのでヘコミました。 月曜日憂鬱だけど頑張って行ったのになー。 言われたのは、仕事のことで、「アスパラの納品は次の日にするつもりだったから、やらなくて良かったのに！そういう時は聞いて！」と言われまし…

事業所から帰ってきて、1時間後の4時半から5時までの30分、訪問看護さんとお話しました。 (訪問看護がある日は早めに帰ろうねと施設長に言われました。) 精神専門の訪問看護です。 初めての訪問看護、緊張しました。 親は出掛けていて一人で対応しました。 …

亡くなった愛犬のネックレスをオーダーメイドで作りました！ 写真と、刻印してほしい文字を伝えました。 妹も欲しいと言うので、2個！ 妹には自分で払ってもらいました。 一個6千円くらいでした。 満足する出来栄えでした。 ひと目見て愛犬だと分かるので、…

今日も苦手な電話かけました。 相談員さんに、「訪問看護の件で聞きたいことがあって電話しました。24時間対応だとお金がかかるので、外す事できますか？あと、他に必要ないオプションがあれば外したいです。なるべく安く利用したいです。」と言いました。 …

親同伴じゃなくても良いと言われたので、一人で対応する事にしました。 ですが、それは間違ってました…。 難しい話をされ、親と一緒に聞けば良かったと後悔しました。 もっと簡単だと思ったのに…。 ただ、説明を聞いて契約だと思ったけど違いました。 まず、…

妹が20歳になったので、外で一緒にお酒が飲めます！ ピザと、私が作ったミートボールのトマト煮を食べました！ ミートボールのトマト煮は、友達に貰ったABCクッキングのレシピで美味しいです！ サワークリームをトッピングします！事業所から帰ってきて、疲…

電話が苦手です。 ですが、かけなくてはならない電話が2件あり、親に頼むこともできますが、自分でできるようになりたいので、かけました。 いつもは絶対ムリなのですが、今日はできる気がして。 1件目は訪問看護さんに電話しました。 最初、ケータイに着信…

今日は事業所から帰ってきてから、GUに行き欲しかったカービィのパジャマを買ってきました！ カービィ可愛いな〜！他にも目移りしてしまい、合計7点買いました。(タンクトップとかも込み) 1万ちょいだったので、やっぱGUは安いなと実感！ーーーーーーーーー…

訪問看護を入れたいなと思っていて、一緒に散歩して貰ったり話聞いてくれたりするそうで、私は近所を歩くのが苦手なので、近所を歩く練習になるのではないかと思って。あと、初対面や少ししか会ったことない人と話すとき緊張してしまうので、話す練習にいい…

母の日に、お父さんと妹と私で手分けして夕食作ろうという話になったのですが、なんだか疲れと、やる気が起きなくて、5分でできるたけのこの炒めたのを作ってあとは休んでました。そしたら、二人からブーイングが… 仕方ないじゃないか、やる気が起きないのだ…

こないだは、生理のせいで腹痛と立ちくらみ、動悸が激しかったので事業所は休みました。休むと連絡した時は大丈夫だったのですが、念の為休んで良かったです。 後々ひどくなりました。 二日目が一番ツライです。生理痛の薬と鉄剤を飲んだのに立ちくらみがし…

今日は一年ぶりに、その友達と会いました！ 車で迎えに来てくれました！ 私は運転が怖いので、運転してもらうのが申し訳なくて誘いづらかったと言うと、「気にしなくていいよ。遠慮なく誘って」と言ってくれました。 家に行く前に、ピザを車の中で注文してく…

明日は、久しぶりに会う友達と遊ぶので緊張しています。 緊張するし、疲れるので距離を置いていました。(病気のせいもあるかもしれません) あと、私は車を運転出来ないので(ペーパー)運転してもらうのは申し訳ないと遠慮してました。 それに、私と会っても楽…

事業所のサビ管さん(サービス管理責任者)から、読んできてと本を渡されました。 「読んで、施設長に内容を教えてあげて」と。 多分、私の勉強にもなるからだと思います。 でも、マーケティングとか…難しそう。 なかなか読む気が起きなかったのですが、ノート…

こないだ、美容室に行き、カットとパーマをしてもらいました！ イメチェンになりました(*^^*) 美容室では、毎回同じ人に指名してます。 指名料200円とられるけど、その人じゃないと嫌なので。 話すのも聞くのも上手くて、居心地がいいです。 こっちが喋りた…

今日は、病院のあと、気になってる事業所のパンの出張販売に寄って、その後行ってみたかったカフェに両親と3人で行きました！試練盛りだくさんでした！ なので、とーっても緊張していたし、吐き気もするし、眠いし、具合い悪かったです(・・;)病院の先生には…

事業所でトイレに入ったら、他の男性利用者にドアを開けられました。 実は、車椅子の方がいて、外のトイレは鍵かけられないようになってます。 ドア閉まってたらノックをするように言ってあるけど、覚えられないみたいです。 他の男性利用者が入ってると思っ…

事業所の、ある利用者さんが気持ち悪い行動をとっていると書きましたが、施設長から聞いたのですが、ただ単に痒いからかいているだけだと言うことが分かりました！ だとしても、不衛生ですけど。 でも、ホッとしました。 彼は、お風呂に入らない事が多いので…

今日はお父さんと料理教室に行ってきました！ 車で行って、駐車代が2時間くらいで1000円でした。 自転車で行ける距離なのですが、すれ違いとか緊張するし、事故とか怖くて乗れません。 近所も緊張して歩けないので、そこを早く改善したいのですが…。 なんと…

妹は明日、大学に通うために東京に向かいます。 なので、今日の夕食は焼き肉です！ 寂しくなりますが、もう会えないという訳ではないので、応援したいと思います。 こないだ、二人でショッピングしたのですが、だいたい2時間ぐらいショッピングモールに居ま…

前に書いたかもしれませんが、食育インストラクターの試験が無事受かりました！ 試験と言っても、家でやるので試験会場に行かなくてもいいので、緊張して出来ない！ってなることもなく落ち着いてできました！ お金もかかってるし、頑張って続けたので受かっ…

昨日、セブンスイーツのパンケーキをお母さんに頼んで買って来てもらいました。 めちゃくちゃ美味しい！ ペロリと食べちゃいました！ 幸せ〜！ そして、スコップケーキを事業所で作って食べました！ これまた美味しい！ フルーツ沢山に生クリームたくさん！ …

日曜日は、妹と二人でカフェに行く約束をしてました！ でも、予定が変わりケーキ屋に行くことに。 私としては、外食じゃなく家でゆっくりできて緊張しなくていいので良かったです！ケーキ屋に行くと、めちゃくちゃ混んでてびっくりしました！ その時に気づい…

マックで鬼滅の刃のシールがついてくると聞いて、お父さんと買いに行きました！ その前に散歩が条件と言われ、公園を散歩したのですが、ドッと疲れが出ました。 やっぱり人が多いところは緊張するなー。 被害妄想も出ちゃうし、自信が無い…。 そしてそして、…

最近は、事業所での仕事が忙しく、帰ってきたら疲れていて、間食したあと夜中まで寝ています。 そのあと、起きて少し夕食を食べるので、太りますよね(汗) あすけんというレコーディングダイエットアプリを入れたのですが、今日は19点でした。 確か100点満点…

私は成人式に行かなかったのと、前撮りもしなかったので振り袖写真がありませんでした。 専門学校の卒業式に袴を着たぐらい。 それも、一枚くらいしか写真撮ってないです。 今回、妹が前撮りをするので、私も一緒に撮りました。 私の髪飾りはセリアで買った…

施設長に言われた、夜の薬を飲み忘れない方法。 お気に入りのお皿に薬を乗せて準備しておく。 ということで、前見て可愛いと思ったシェルのお皿を思い切って買っちゃいました！ お気に入りのお皿だと、気持ちも上がる！ 今日は、バレンタインということで、…